Ванная для пожилых людей — жизнь без барьеров

Научные исследования о жизни человека, материалы в средствах массовой информации, а также наши собственные ежедневные наблюдения, свидетельствуют о том, что наше общество стареет неизбежным образом. Уходящие года влияют не только на нас, но и на пространство, в котором мы живем. Течение времени изменяет функциональные потребности человека, требуя облегчения повседневной жизнедеятельности. Поэтому ванная для пожилых людей должна отличаться от обычной и полностью соответствовать их возможностям.

Ванная комната это одно из самых требовательных в обустройстве помещений в доме, особенно, если она предназначена для использования пожилыми людьми или инвалидами. В этом случае важен вопрос как оборудовать ванную комнату для пожилых людей, создав полную функциональность и максимальную безопасность? Следующая информация обратит ваше внимание на наиболее важные моменты в организации ванны для пожилых людей и инвалидов.

1. Свобода передвижения и свобода пользования

Ванная комната для пожилых людей или людей с ограниченными возможностями должна быть свободна от любых интерьерных барьеров. То есть должна быть организована максимально возможная свобода передвижения. К обязательным барьерам можно отнести все двери различной конструкции. К необязательным — порожки, перепады уровня пола, напольные соединительные планки, декоративные выступы. Одним словом это всё то, что препятствует свободному движению или ограничивает его.

Другой вид ограничений относится к удобству и свободе пользования основными приборами ванной комнаты. Ограничения заключаются в их не приспособленности к нуждам пожилых и инвалидов, то есть отсутствует свобода пользования приборами. Например это: унитаз с заниженным уровнем размещения; высоко или низко закреплённая раковина; смеситель маленьких размеров с коротким носиком или смеситель с тугим поворотным механизмом; возможно слишком большая или глубокая ванна с высокими бортами.

Даже в самой маленькой комнате, важна возможность максимальной мобильности. Если мы хотим адаптировать ванную к потребностям пожилых людей или инвалидов, пространство является фундаментальной и абсолютной необходимостью.

Идеи для маленькой ванной комнаты: фото рекомендации

Как правильно уложить плитку в ванной комнате при обустройстве душа — общие требования

Решать вопрос необходимо начиная со входа. При наличии конструктивной возможности, дверной проём должен быть максимально расширен. Минимальная ширина дверного проёма, которая не должна ограничиваться дверным полотном, составляет 90 см.

При установке, либо замене оборудования в ванной комнате, необходимо оставить достаточно места от него до стены либо другого устройства. Для комфортного доступа пользователей инвалидного кресла размер минимального пространства составляет 150 см. в диаметре.

2. Рекомендации по установке оборудования: раковина, унитаз, душ, ванна

Раковина для умывания

Раковины, для людей, которые перемещаются в инвалидных креслах должны быть установлены таким образом, что бы они могли не только свободно подъезжать к ним, но и комфортно умываться. Оставьте принятые стандарты в стороне и регулируйте уровень крепления раковины под определённого человека.

Именно такой подход, как установка раковины под определённого человека, представляется наиболее адекватным. Каждые 5 см. могут что-то определять и решать. У кого-то болит спина, кому-то тяжело стоять, у кого-то большой рост или наоборот. Совсем рядом, или непосредственно над раковиной, хорошо установить удобную полку, сделав доступными все необходимые предметы и приборы. Одинарные или двойные поручни будут так же желательны и волне уместны даже в эстетическом плане.

Особенно рекомендуется к установке умывальник со смесителем сенсорного типа, в котором подача воды осуществляется автоматически с помощью фотоэлемента.

Унитаз для человека с ограниченными возможностями

Европейские стандарты устанавливают рекомендуемые нормы по креплению унитаза при использовании инвалидами и престарелыми. Унитаз должен быть смонтирован на высоте 450-500 мм по верхнему краю от уровня пола. Непосредственно перед ним должно присутствовать свободное пространство с минимальными размерами 60×90 см., для тех, кто передвигается самостоятельно, и 150×150 см., для людей в инвалидном кресле, предоставляя им возможность не затруднённого естественного движения.

Что выбрать: ванную или душ?

Что лучше для установки, какое оборудование для мытья тела? Без тени сомнений и колебаний, конечно, это душ. И для этого утверждения существует несколько веских причин.

Преимущества душа и какой душ лучше

Кроме того, что душ предпочтительнее ванны, нужно отметить, что лучший вариант обустройства душа — душ без поддона со сливом в полу. Это позволяет избавиться от проблемы неудобного перешагивания края поддона душевой кабинки, из-за не соответствия уровня поддона уровню пола. Многих, при выборе такой организации слива сточных вод, беспокоит возможность протекания воды через изоляцию пола. Прочтите информацию о том, как правильно уложить плитку в ванной комнате при обустройстве душа, чтобы исключить возможные неприятности, и ваши сомнения развеются.

Отсутствие стенок и порожка в душе, сводит к минимуму вероятность потери равновесия и падения. Такое конструктивное решение даёт дополнительное пространство помещению, и предоставляет большую возможность свободного передвижения.

Такая организация душа позволяет снять отдельные ограничения, например, в случаях, когда требуется помощь другого человека во время купания. И это, на первый взгляд, не значительное преимущество является реальным плюсом в повседневной жизни.

Ванна для пожилых людей

Ванна, в отличии от душа, менее приспособлена к нуждам пожилых. Однако, такова реальность, что в большинстве квартир традиционно установлены не душевые, а ванны. При использовании ванны появляются дополнительные проблемы, напрямую связанные с её конструктивными особенностями. Особенно они ощутимы при заходе или выходя из неё. Для лиц с низким уровнем физических возможностей порой трудно выйти даже из не глубоких ванн.

Если в процессе ремонта или нового строительства, вы остановили свой выбор именно на ванне, а не на душе, обратите внимание на специальные модели для престарелых и людей с ограниченными возможностями. Наличие дверцы и объёмного встроенного сиденья — это принципиальное отличие сидячей ванны с дверцей для пожилых людей от конструкции традиционных изделий.

В том случае, если вы не планируете замену традиционной конструкции на современную или, по объективным причинам, не имеете возможность сделать это, необходимо обратить внимание на оборудование ванны отдельными функциональными элементами. К ним относятся специально сконструированные скамейки, стулья, сиденья, поручни, держатели, лесенки и подставки.

3. Функциональные элементы: поручни, сиденья, стулья, скамейки, ступеньки

Поручень в ванную комнату для пожилых

Приспособления для ванной для пожилых людей, облегчающие ежедневные процедуры, такие как поручни и ручки, являются одними из самых важных элементов дополнительного оборудования. Их установка в нужных местах на стене помогает зайти в ванную, приподняться в ней, выйти из неё, зайти и выйти из душевой кабинки, или присесть, встать с унитаза.

Кроме поручней общего назначения существуют специальная линейка такой продукции для ванных комнат. Поэтому лучше обратить внимание на такие изделия. Модели специальной линейки сделаны с учётом требований безопасности и проверены на прочность, в отличии от продукции общего применения. Не приобретайте вакуумные ручки и держатели. Точно определите конкретное место монтажа поручня и используйте метизный способ крепления этого приспособления.

Поручень в ванную комнату для пожилых рекомендуется устанавливать рядом с ванной, в душе, около раковины и на одной или обеих сторонах от унитаза. Сегодня существует широкий ассортимент поручней, ручек и держателей на любой вкус: короткие и полукруглые — для установки рядом с раковиной, специальные поручни для монтажа рядом с ванной, длинные и выдвижные для использования рядом с туалетом, прямые или изогнутые, гладкие и с шероховатой поверхностью.

Компании специализирующиеся на выпуске изделий для ванной комнаты предложат вам готовые наборы поручней и ручек, включая дополнительные необходимые предметы, например, зеркала, стулья и сиденья. Разнообразие цветов и материала позволить без проблем добавить выбранные вами элементы в существующий интерьер.

Сиденье в ванную для пожилых

Одним из рисков, которым пожилые люди подвергаются в ванной комнате, является влажный пол и связанная с этим вероятность поскользнуться, и, следовательно, опасность падения и получения травмы. Специальные предметы для ванной — это широкая категория продуктов для людей с ограниченными возможностями и просто пожилых, охватывающая все аспекты индивидуальной гигиены. И сиденье в ванную для пожилых людей очень часто встречающийся предмет из этой категории.

Специальная скамейка для ванной для пожилых может быть изготовлена из пластмассы, дерева, металла или с использованием сочетания этих материалов. При выборе такого сиденья необходимо руководствоваться отдельными критериями.

На что обратить внимание при выборе сиденья:

• Не покупайте самые дешевые пластиковые сиденья для ванной. Материал из которого они изготовлены, как правило, не обладает необходимым качеством, что грозит возможностью их преждевременной поломки, причём внезапной;
• Приобретайте сиденье под конкретного человека. Любое сиденье в ванную для пожилых или для душа необходимо приобретать с учётом физических особенностей человека: роста и веса;
• Приобретая сиденье чётко ориентируйтесь на размеры вашего оборудования. Не соответствие размеров изделия ширине ванны может привести к травмам;
• Подбирая сиденье обратите внимание на его безопасность для сантехники. Царапины и потёртости на керамике совсем ни к чему.

Стул в ванную для пожилых

Душ без стенок и поддона может дополнительно быть снабжён пластиковым стулом или табуретом. Это может быть фиксированная или складная версия стульчика. Такие специальные табуреты и стульчики не занимают много места, и вы можете использовать их при необходимости.

На фото выше представлены две стульчика складной конструкции. Выбирая конкретную модель стула или табурета для ванной обязательно ориентируйтесь на вес человека и покупайте модели с прочностным запасом от заявленного производителем.

Выбор подходящей модели ограничен только финансовой стороной вопроса, при желании вы можете купить самую дорогую модель с электроподъёмником с функцией дистанционного управления. Но качественное изделие специализированного производителя будет служить вам не менее надёжно и долго.

Ступенька для ванной для пожилых

Ступеньки различной конфигурации пользуются стабильным спросом при оборудовании гигиенической комнаты для пожилых. Основное назначение ступеньки это облегчение процесса входа и выхода из ванны. Подбор необходимого вида изделия осуществляется исходя их физического состояния человека для которого оно приобретается и высоты бортика ванны. Самым простым и начальным вариантом является одиночная ступенька для ванной для пожилых без дополнительной ручки с противоскользящим покрытием.

Более дорогим, но более удобным и надёжным вариантом выступает ступенька с дополнительными боковыми ручками. Нет необходимости объяснять почему приобретение таких моделей рекомендовано в первую очередь.

При выборе лестниц с боковыми ручками обратите своё внимание на те варианты, которые предусматривают возможность крепления ступенек для ванной к её бортику. Лесенка для ванной для пожилых единственное решение для комфортного принятия гигиенических процедур при высоких бортиках.

Зеркало

Правильное зеркало не должно быть большим и быть закреплено слишком высоко. Кроме этого возможно изменение угла его наклона при использовании инвалидной коляски. В дополнение к стационарно закреплённому зеркалу, установите не большое увеличительное зеркало на подвижном рычаге, это поможет в ежедневных гигиенических процедурах по уходу за лицом.

Покрытие пола

При новом строительстве или ремонте с заменой плитки на полу, вы должны выбрать плитку с противоскользящей поверхностью классом не ниже R9. Разнообразие напольной плитки, предложенное производителями, позволит сделать такой выбор таким образом, чтобы покрытие было и красивым и функциональным.

Хорошим решением будет использование ковриков с противоскользящей поверхностью для пола , особенно в области душа или ванны. Но помните, что все виды дополнительных ограниченных покрытий, даже такие как коврики, могут быть препятствием для лиц, перемещающихся в инвалидной коляске, на костылях или ходунках.

4. Ванная для пожилых людей — видео информация

Многое из того, что хотелось бы сделать или следовало бы сделать, к сожалению, часто ограничено маленькой площадью ванной комнаты. С общими принципами создания интерьера в небольших ванных вы можете ознакомится в статье Идеи для маленькой ванной комнаты: фото рекомендации.

В заключение. По данным Европейской ассоциации по содействию безопасности и предупреждению несчастных случаев 47 % полученных травм, с участием людей в возрасте старше 60 лет, происходит в домашних условиях. На первом месте среди мест получения травм в домашних условиях находится ванная комната. Вот почему так важно обеспечить безопасность и комфортность пребывания пожилых и инвалидов в ванной комнате.

Как облегчить жизнь пожилым людям: устройства и приспособления

Пожилому человеку, даже практически здоровому, рано или поздно становится трудно делать вещи, которые молодые порой и не замечают. Поговорим о том, что может облегчить существование пожилому человеку.

Людям в возрасте трудно не только нагибаться, вставать и ходить. Больные суставы не дают поднять руки для того, чтобы причесаться. Нарушения мелкой моторики приводят к тому, что становится трудно держать тонкие предметы: ручки и карандаши, вилки, ложки, зубные щетки, ручки у чашек. Чтобы уменьшить эти проблемы, придуманы так называемые «малые средства реабилитации»:

• утолщающие насадки, или держатели на ручки или карандаши;
• держатели для кружек, вилок, ножей в виде эластичной петли, в которую можно продеть ладонь целиком;
• массажные щетки-расчески с длинной ручкой;
• захваты для подъема предметов с пола;
• захваты для надевания обуви, носков.

И множество других полезных мелочей, о которых мы поговорим, разбирая конкретные ситуации, в которых у пожилых людей возникают те или иные трудности.

• Попасть в квартиру
• Передвижение по улице и квартире
• Трудно садиться и вставать
• Трудно принимать ванну
• Безопасность на кухне
• Плохое зрение и слух
• Проблемы с приемом лекарств
• Санитарные приспособления
• Повседневная безопасность

Попасть в квартиру

Говоря о собственном доме в нашей стране, стоит вспомнить не столько шикарные коттеджи, сколько так называемый частный сектор – деревянные дома, не всегда ровные ступени. Если нет возможности пристроить удобный пандус с поручнями, придется, по крайней мере, позаботиться о том, чтобы ступени вовремя чинились, а поручни были крепкими. И обязательно продумать дополнительное освещение: возможность четко видеть окружающее спасает пожилого человека от множества травм. Подойдут как традиционные лампочки с выключателем (только выключателей понадобится два, один на перилах, второй – у самого входа), так и более современные устройства с дистанционным управлением – вопрос, как всегда в финансовых возможностях.

Для прихожей / коридора / входа в дом (если речь идет о доме) самым простым и удобным решением будет подключение светильника к датчику объема. Как только датчик объема распознает движение, он включает свет и таймер. Через 2-3 минуты свет сам выключается. Датчики объема стоят недорого – от 300 рублей.

Не помешают и крючки у двери – повесить сумки на время, пока приходится возиться с ключами. Тем, кто ходит “с палочкой» будут полезны и настенные держатели для трости.

Передвижение по улице и квартире

Если повлиять на состояние улиц не так просто, то позаботиться о том, чтобы дома не было порогов, ковров на полу и прочих вещей, о которых так легко споткнуться (не говоря уж о том, что он мешают человеку в коляске) просто необходимо. Возможно, придется расширить двери, чтобы в них проходила коляска. Но это, так сказать, масштабные переделки. Менее затратными – но весьма полезными – могут оказаться поручни, расположенные в стратегически важных местах:

• В ванной: вдоль стен, съемные поручни на саму ванну;
• Около унитаза, чтобы легче было садиться и подниматься;
• У стены вдоль кровати: иногда и перевернуться с боку на бок бывает проблемой, причем не только для глубокого инвалида, что подтвердит любая женщина, хоть раз выносившая ребенка.

Помогают передвигаться и всем известные трости, ходунки, коляски.

Трости.

Образ пожилого человека «с палочкой» давно привычен. Но такая трость годится только для того, чтобы помочь поддержать равновесие, опору она почти не обеспечивает. Более функциональны трости с широким основанием. Лучше всего обеспечивает опору основание шириной более 20 см, но такие трости неудобны на лестнице. Если пожилой человек вынужден часто подниматься или спускаться по ступенькам, тогда лучше выбрать трость с основанием около 10 см. Подробнее об этом – в статье «Как выбрать трость для пожилого человека»

Ходунки.

Могут быть с колесами или без. Ходунки с колесами удобней передвигать – достаточно приподнять сторону с ножками, перекатить устройство на нужное расстояние, и снова поставить на ножки. Есть и трехколесные ходунки, где все ножки оборудованы колесами, но на задних имеются тормоза. Такие устройства легки, маневренны и помогают передвигаться на ограниченном пространстве. Если пожилой человек часто ездит на машине, удобны складные ходунки, но они приходят в негодность быстрее обычных. (Более подробно – в статье «Как выбрать ходунки»).

Кресла-коляски.

Выбор моделей велик – от простых и не слишком удобных, но неубиваемых конструкций еще советской разработки, до устройств с электроприводом. Если коляска используется в квартире, нужно проверить, проходит ли она в дверные проемы, а в случае многоуровневой квартиры или дома с лестницами, возможно, придется озаботиться специальными подъемниками (которые, к сожалению, весьма недешевы).

Трудно садиться и вставать

Подняться в кровати, помимо поручней, может помочь специальное приспособление, напоминающее веревочную лестницу с круглыми прочными перекладинами. Специальная функциональная, “больничная» кровать может изменять угол наклона – так, что человек может принять полусидячее положение, оставаясь в постели – но стоит недешево. Существуют и специальные подъемники, помогающие покинуть кровать и перебраться в кресло-каталку.

Трудно принимать ванну

Содержать себя в чистоте – одна из базовых потребностей человека, и пожилые люди тяжело переносят ситуацию, когда она становится недоступной. Что может помочь в этом случае:

• уже упомянутые поручни, помогающие как подняться в саму ванну, так и устойчиво в ней находиться;
• специальные лесенки (с перилами);
• нескользящие коврики на дно ванной – резиновые или силиконовые;
• «сидушка», позволяющая не опускаться полностью на дно ванны – это может быть слишком тяжело для пожилого человека – а удобно устроиться сидя;
• специальная ванна для тех, кому трудно перебираться через бортики – с дверцей;
• «сидячая» ванна – высокая, с уже встроенным сиденьем, где пожилой человек может удобно устроиться, и при этом все равно погрузиться в воду;
• электрические подъемники для ванной.
• если позволяет площадь – душевая кабина с сиденьем, откидным или стационарным. Душевые кабины без порожков позволяют въехать внутрь прямо в коляске (правда, при этом придется переделывать пол в ванной, оборудуя сток).

И, учитывая забывчивость пожилых людей, не помешают датчики затопления квартиры с перекрытием воды.

Безопасность на кухне

Пожилые люди часто жалуются на слабость и проблемы с удерживанием предметов – на кухне это может быть просто опасно. Специальная наклоняющаяся подставка для чайника позволяет наливать горячую жидкость из чайника, не боясь выронить его из рук и обжечься. В зарубежных интернет-магазинах она ищется по запросу «kettle tipper», найти русскоязычный аналог у нас не получилось. Если вы, уважаемый читатель, видели что-то подобное в отечественном интернет-пространстве, оставьте, пожалуйста, комментарий.

Смотрите также:

• Реабилитация после эндопротезирования тазобедренного сустава
• Гипертония в пожилом возрасте
• Уход за лежачими больными в домашних условиях

Чтобы пожилому человеку не приходилось «нырять» внутрь шкафа, разыскивая нужный предмет, лучше заменить кухонный гарнитур мебелью с выдвижными полками. Переделать кухню придется и под колясочника – современные кухонные гарнитуры не позволяют подъехать вплотную к рабочей поверхности или раковине, для этого необходимо свободное пространство под столешницей.

Разделочная доска для работы одной рукой пригодится независимо от того, обе ли конечности функционируют одинаково хорошо. У пожилых людей ухудшается координация, и они часто травмируются там, где молодые не видят проблемы.

Кстати, существуют и специальные доски с зажимами, в которых можно закрепить и спокойно открыть банки с винтовой крышкой, не беспокоясь о том, что она выскользнет из рук и разобьется.

Если есть возможность, замените кухонную утварь небьющейся. Это не значит, что нужно вместо бабушкиного сервиза поставить походные кружки и пластиковые тарелки – сейчас выпускают и посуду из ударопрочного стекла.

И если кухня оборудована газовой плитой, неплохо бы установить датчики утечки газа.

Плохое зрение

Большие часы с крупными цифрами, специальные телефоны «для бабушек» с большими кнопками и крупным шрифтом – все это общеизвестно. Но современные технологии позволяют обзавестись и говорящими часами, набирать номер с голоса, а электронные книги с технологией Text-to-speech помогут разнообразить досуг пожилому человеку.

Плохой слух

Слуховые аппараты носят не все, и не всем они могут помочь. И снова на помощь приходят современные технологии. Фитнес браслеты – это не только модная игрушка для молодежи. Соединенные с мобильным, они вибрируют, когда на устройство приходит входящий звонок или SMS. А дверной звонок можно заменить специальным «умным» беспроводным, который тоже умеет передавать сигнал на мобильник. Правда, настраивать все эти умные системы придется молодым членам семьи.

Кстати, особо гуманные личности могут позаботиться и о соседях, для которых глухой старичок с телевизором может стать настоящим наказанием, особенно учитывая старческую бессонницу. Хорошие беспроводные наушники избавят соседей от шума, а самого пожилого человека – от конфликтов.

Проблемы с приемом лекарств

Пожилые люди вынуждены постоянно принимать множество таблеток. Пожилые люди забывчивы. Эти два факта явно противоречат друг другу. Как забытое, так и выпитое несколько раз лекарство может изрядно навредить и без того не идеальному здоровью. Пластиковые таблетницы относительно недороги, и, в зависимости от конструкции, позволяют разделить лекарства не только на завтрак, обед и ужин, но и по дням. Останется лишь разложить из раз в неделю – и с этим большинство люди справляются самостоятельно. Более “продвинутые» устройства могут подавать звуковой сигнал, что пора принимать таблетки и выдавать заранее приготовленный набор лекарств.

Санитарные приспособления

Об этой стороне жизни не принято говорить открыто, между тем, возможность комфортно справлять естественные нужды не менее важна, чем чистота тела.

Если устроить поручни на стенах туалета так, чтобы пожилому человеку было удобно ими пользоваться, невозможно, поможет специальная насадка на унитаз с поручнями.

Многие пожилые люди вынуждены часто вставать по ночам из-за болезни почек, мочевого пузыря или аденомы простаты. Если поход в туалет ночью превращается в испытание, может помочь портативный биотуалет или специальное санитарное кресло. Цены на них примерно одинаковы, так что тут в ход вступают соображения личного удобства.

Повседневная безопасность

Пожилым людям бывает плохо. Они часто падают и не могут подняться, оказываясь совершенно беспомощны. Они забывают зарядить телефоны и редко держат их под рукой круглосуточно. Чтобы пожилой человек мог позвать на помощь в любой момент, существуют специальные устройства с тревожными кнопками. Зарубежные производители выпускают множество подобных гаджетов, организуют горячие линии. В России же пока существует только одна программа “Кнопка жизни», которая позволяет пожилому человеку круглосуточно связаться с диспетчером, нажав лишь одну кнопку на устройстве, а далее диспетчер оповестит необходимые службы и родственников. К сожалению, программа не бесплатна – на момент написания статьи месячная стоимость обслуживания составляла 330 рублей, не считая необходимости покупки браслета-телефона или кулона-телефона.

Развитые страны «стареют». И если раньше уклад жизни и обстановка создавались, прежде всего, для молодых и активных, сейчас производители все чаще задумываются о том чтобы облегчить жизнь пожилых людей. Новые приспособления появляются постоянно, остается только выбрать нужные.

Источник https://remont-shkola.ru/raznoje/vannaya-dlya-pozhilyx-lyudej-zhizn-bez-barerov/
Источник Источник https://eldercare.ru/kak-oblegchit-zhizn-pozhilym-lyudyam-ustrojstva-i-prisposobleniya/