Матрас на пол вместо кровати

Можно ли спать на матрасе без кровати? Однозначно да. Сон на полу имеет неоспоримые преимущества. Позвоночник принимает правильное физиологическое положение. За счет этого улучшается работа внутренних органов, кровообращение.

Матрас вместо кровати – заманчивый вариант для любителей минимализма

Матрас для сна на полу

Матрас напольный для сна (футон) после сновидений легко убирается в отведённое для него место

Плетеные циновки, затем татами, футоны – японцы используют испокон веков. Днем спальное место сворачивают и убирают в шкаф. Для японцев такой вариант – спасение от жаркого субтропического климата, дань традиции. Для европейцев – способ улучшить состояние здоровья, разнообразить интерьер, сэкономить средства.

В Японии принято спать на полу, максимум на плоской деревянной кровати, независимо от благосостояния человека

Спать, как видно, можно без специальной мебели. Собственно, что такое кровать? Каркас для матраса, пружины которого не дают ему преждевременно деформироваться под весом тела человека. Плюс предмет интерьера, опять же. Поэтому матрас без поддержки в виде твердой основы, несет двойную функцию. Он должен быть упругим, прочным, ортопедическим.

Помещение для сна в японском стиле, в котором нет привычной кровати, а вместо неё имеется только матрас

Преимущества и недостатки матраса вместо кровати

• Внизу воздух прохладнее, чем наверху. Организм во время сна хорошо насыщается кислородом.

Решение матраса без кровати действительно удобнее, занимает меньше места и смотрится очень необычно и стильно

Ортопедический матрас “подстраивается” под фигуру человека, обеспечивая минимальную нагрузку на позвоночник

Могут пройти боли и неприятные ощущения в спине после сна на правильно матрасе

Небольшая высота и комфорт дают возможность всегда вставать с нужной ноги

К достоинствам матраса относятся:

легкая эксплуатация – спальное место можно легко поднять, переместить, прислонить к стене.

Матрас топпер-футон можно скрутить в рулон при необходимости и освободить место на день

Чехол на замке можно снять для стирки

Уложенный на полу матрас легко станет изюминкой вашего интерьера

Опасности сна на полу:

• возникновение резкого болевого синдрома при подъеме с утра с низкой поверхности, особенно у пожилых людей;
• риск переохлаждения (холодный бетон, сквозняки);
• отсутствие спинки, как у кровати.

Виды матрасов

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

Упругие беспружинные матрасы из натурального латекса без дополнительных слоев очень комфортные, но дорогие

Кокосовая койра – натуральный, экологически чистый, долговечный и гигиеничный природный материал

Спать на жестком полезно, но с непривычки не каждому такое ложе покажется комфортным. Поэтому «новичкам» стоит купить матрас средней, выше средней жесткости (изготавливаются по типу “сэндвича” – в них чередуются слои из латекса и кокосовой койры). Матрасы вместо кровати отличаются еще по степени прочности. Так, некоторые из них предназначены только для детей, другие выдерживают массу до 120 кг. Цена матрасов варьируется в пределах 3 – 17 тысяч.

В некоторых случаях сон на полу является врачебной рекомендацией

Японский футон заслуживает отдельного внимания. Состоит из природных материалов: латекса, кокосовой койры, хлопка. Современные футоны еще наполняют ортопедической пеной – memory.

Это инновационный, гипоаллергенный материал с эффектом памяти – подстраивается под физиологию тела человека. В зависимости от вариантов трансформации (пуф, кресло, диван), футоны делятся на типы: Ятта, Ринго, Шикима, Гензо, Ягами, Юмэ и т.д.

Правильный ортопедический матрас — альтернатива татами и матрасу футону

Главное достоинство таких матрасов – универсальность, безопасность, невысокая стоимость (от 3 тысяч). Недостатки – короткий срок эксплуатации, невозможность стирки.

Выбирая матрас футон, необходимо учитывать все плюсы и минусы перед покупкой

Для тех, кто не может спать совсем близко к полу, есть отличная замена – кровать-подиум. Она пришла к нам тоже с Востока. Высота вместе с матрасом не больше 40 см.

Деревянная кровать-подиум отлично впишется в интерьер спальни

Можно купить ортопедическое основание. Оптимальный вариант – матрас с пружинным блоком «боннель», который будет выполнять функцию кроватного каркаса.

Ортопедическое основание дает дополнительный ортопедический эффект и свободную вентиляцию воздуха

Пружинные матрасы на основе блока боннель считаются самыми распространенными в мире, стоят недорого и способны выдерживать большие нагрузки

Как оформить спальню с матрасом без кровати

Матрас вместо кровати, с одной стороны, это способ сэкономить пространство маленького помещения, с другой – дизайнерский ход в квартире, обустроенной в минималистическом стиле.

Способы оформления спального места.

Пещера. Часть комнаты отгораживается стенами, в эту нишу кладется матрас.

Идеи для оформления интерьера спальни без кровати в нише комнаты

Спальня с подиумом, на котором лежит матрас, отлично подойдет для минималистского стиля

Необычная спальня в японском стиле для незабываемых ощущений и отличного сна

Матрас на полу отлично впишется в спокойную атмосферу спальни в эко стиле

Видео: Расстилание футона, Кофу, Рёкан, Япония

Матрас для сна на полу

Можно ли спать на матрасе без кровати? Однозначно да. Сон на полу имеет неоспоримые преимущества. Позвоночник принимает правильное физиологическое положение. За счет этого улучшается работа внутренних органов, кровообращение.

Матрас вместо кровати – заманчивый вариант для любителей минимализма

Матрас для сна на полу

Матрас напольный для сна (футон) после сновидений легко убирается в отведённое для него место

Плетеные циновки, затем татами, футоны – японцы используют испокон веков. Днем спальное место сворачивают и убирают в шкаф. Для японцев такой вариант – спасение от жаркого субтропического климата, дань традиции. Для европейцев – способ улучшить состояние здоровья, разнообразить интерьер, сэкономить средства.

В Японии принято спать на полу, максимум на плоской деревянной кровати, независимо от благосостояния человека

Спать, как видно, можно без специальной мебели. Собственно, что такое кровать? Каркас для матраса, пружины которого не дают ему преждевременно деформироваться под весом тела человека. Плюс предмет интерьера, опять же. Поэтому матрас без поддержки в виде твердой основы, несет двойную функцию. Он должен быть упругим, прочным, ортопедическим.

Помещение для сна в японском стиле, в котором нет привычной кровати, а вместо неё имеется только матрас

Преимущества и недостатки матраса вместо кровати

• Внизу воздух прохладнее, чем наверху. Организм во время сна хорошо насыщается кислородом.

Решение матраса без кровати действительно удобнее, занимает меньше места и смотрится очень необычно и стильно

Ортопедический матрас “подстраивается” под фигуру человека, обеспечивая минимальную нагрузку на позвоночник

Могут пройти боли и неприятные ощущения в спине после сна на правильно матрасе

Небольшая высота и комфорт дают возможность всегда вставать с нужной ноги

К достоинствам матраса относятся:

легкая эксплуатация – спальное место можно легко поднять, переместить, прислонить к стене.

Матрас топпер-футон можно скрутить в рулон при необходимости и освободить место на день

Чехол на замке можно снять для стирки

Уложенный на полу матрас легко станет изюминкой вашего интерьера

Опасности сна на полу:

• возникновение резкого болевого синдрома при подъеме с утра с низкой поверхности, особенно у пожилых людей;
• риск переохлаждения (холодный бетон, сквозняки);
• отсутствие спинки, как у кровати.

Виды матрасов

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

Упругие беспружинные матрасы из натурального латекса без дополнительных слоев очень комфортные, но дорогие

Кокосовая койра – натуральный, экологически чистый, долговечный и гигиеничный природный материал

Спать на жестком полезно, но с непривычки не каждому такое ложе покажется комфортным. Поэтому «новичкам» стоит купить матрас средней, выше средней жесткости (изготавливаются по типу “сэндвича” – в них чередуются слои из латекса и кокосовой койры). Матрасы вместо кровати отличаются еще по степени прочности. Так, некоторые из них предназначены только для детей, другие выдерживают массу до 120 кг. Цена матрасов варьируется в пределах 3 – 17 тысяч.

В некоторых случаях сон на полу является врачебной рекомендацией

Японский футон заслуживает отдельного внимания. Состоит из природных материалов: латекса, кокосовой койры, хлопка. Современные футоны еще наполняют ортопедической пеной – memory.

Это инновационный, гипоаллергенный материал с эффектом памяти – подстраивается под физиологию тела человека. В зависимости от вариантов трансформации (пуф, кресло, диван), футоны делятся на типы: Ятта, Ринго, Шикима, Гензо, Ягами, Юмэ и т.д.

Правильный ортопедический матрас — альтернатива татами и матрасу футону

Главное достоинство таких матрасов – универсальность, безопасность, невысокая стоимость (от 3 тысяч). Недостатки – короткий срок эксплуатации, невозможность стирки.

Выбирая матрас футон, необходимо учитывать все плюсы и минусы перед покупкой

Для тех, кто не может спать совсем близко к полу, есть отличная замена – кровать-подиум. Она пришла к нам тоже с Востока. Высота вместе с матрасом не больше 40 см.

Деревянная кровать-подиум отлично впишется в интерьер спальни

Можно купить ортопедическое основание. Оптимальный вариант – матрас с пружинным блоком «боннель», который будет выполнять функцию кроватного каркаса.

Ортопедическое основание дает дополнительный ортопедический эффект и свободную вентиляцию воздуха

Пружинные матрасы на основе блока боннель считаются самыми распространенными в мире, стоят недорого и способны выдерживать большие нагрузки

Как оформить спальню с матрасом без кровати

Матрас вместо кровати, с одной стороны, это способ сэкономить пространство маленького помещения, с другой – дизайнерский ход в квартире, обустроенной в минималистическом стиле.

Способы оформления спального места.

Пещера. Часть комнаты отгораживается стенами, в эту нишу кладется матрас.

Идеи для оформления интерьера спальни без кровати в нише комнаты

Спальня с подиумом, на котором лежит матрас, отлично подойдет для минималистского стиля

Необычная спальня в японском стиле для незабываемых ощущений и отличного сна

Матрас на полу отлично впишется в спокойную атмосферу спальни в эко стиле

Видео: Расстилание футона, Кофу, Рёкан, Япония

Матрас без кровати

На некоторых матрасах (не только надувных) можно спать и без кровати. Мы не призываем вас спать на тюфяке — существуют варианты получше. Их два: специальный матрас на пол и матрас плюс основание.

• 1 из 1

На фото:

«Запасной вариант» Некоторые дизайнерские кресла-кровати имеют в своей основе «гостевой матрас». Сиденье тем или иным образом раскладывается в спальное место. Причем, расстилают его прямо на полу. Бюджетно и . одноразово: ежедневно спать на таком ложе небезопасно для позвоночника.

На фото: кресло-кровать Tutumu от фабрики Bonaldo, дизайн Shiina Kaori.

Матрас на пол

Для студентов и молодоженов / новоселов.
Матрас-моноблок – это не просто матрас, а специальная модель, предназначенная для использования на полу. Она состоит из двух пружинных слоев, объединенных общим чехлом.

Нижний слой из пружин «боннель» выполняет функции основания — днища. Он пружинит, заставляя работать верхний слой матраса (независимые пружины карманного типа).

Если положить обычный матрас на пол, «ортопедический» эффект наполнителя теряется — жесткая поверхность не пружинит. В матрасе-моноблоке такой проблемы нет.

• 1 из 4

На фото:

У матраса-моноблока пружинный слой и опора заключены в единую конструкцию.

На таком матрасе вполне смогут спать новоселы, причем довольно долгое время. При необходимости, в комплект к матрасу можно приобрести отдельное изголовье и поставить матрас на ножки.

Отдельной разновидностью спального места на полу является матрас футон и кресла-кровати, расстилающиеся на пол.

От матраса к кровати и обратно. Многие известные производители матрасов (Hastens, Treca de Paris, Schramm, Auping) быстро «пришли» к изготовлению оснований. И чуть позже — к выпуску кроватей и постельного белья под тем же брендом. А некоторые уважаемые мебельщики (Huelsta, Interluebke, Flou), наоборот, начав с кроватей, постепенно занялись производством днищ, а потом и матрасов для них. И те, и другие компании производят одинаково качественные товары. Просто одни больше внимания уделяют матрасу, другие — каркасу кровати.

На фото: кровать Supercad от фабрики Treca de Paris.

Матрас + основание

Для экономных. Представим себе ситуацию: вы не хотите покупать один матрас и класть его на пол (что вполне закономерно), но денег на приобретение кровати вашей мечты у вас пока нет. Что делать? Всё очень просто: купите запчасти — матрас и основание для него, но не обычное, а на ножках.

Таких моделей в продаже довольно много: у многих кроватей изголовье и боковые стенки не являются несущими, а выполняют лишь декоративную функцию. Поэтому они комплектуются несущим основанием с собственными ножками-опорами.

Матрас на деревянном или металлическом каркасе — основании — вполне самодостаточная конструкция. Но особой красотой она не блещет. Производители больше заботятся о прочности, чем о внешней привлекательности деталей. Под матрасом видны либо ножки, либо опора, напоминающая «второй матрас». Чтобы исправить положение, можно сшить текстильный подзор длиною в пол: «юбка» обойдется гораздо дешевле каркаса кровати. А вот отсутствие изголовья — намного более серьезная проблема. Готовы ли вы спать без него? Решайте сами .

• 1 из 2

На фото:

Матрасы на основании могут выглядеть как два матраса, уложенные друг на друга. Либо как матрас на решетке-опоре с собственными ножками.

Для любителей комфорта. Не нужно думать, что матрас на ножках — это исключительно «эконом-вариант». Наряду с обычными основаниями встречаются дорогостоящие инновационные решения. Это так называемые спальные системы (системы сна) от ведущих европейских производителей, которые продаются комплектом.

Часто они снабжены регулировками: матрас и основание (а точнее, их части) синхронно поднимаются или опускаются в зависимости от того, какое положение вы хотите занять. Например, можно полежать «ноги вверх», подняв соответствующую зону.

• 1 из 3

На фото:

Производители предлагают модели, где основание для кровати и матрас объединены в систему с автоматическим механизмом раздельной регулировки зон жесткости головы, позвоночника и ног.

Кровать vs матрас на полу

Положить матрас на пол — заманчивый вариант для молодежи и новоселов. Это и дешевле, чем кровать, и мобильнее — матрас легко можно убрать к стене или задвинуть под подиум, если нужно освободить пространство в комнате. Матрас на полу может служить и “фишкой” дизайна, например для минималистичного интерьера.Однако, не повредит ли вашему здоровью длительный сон на одиноком матрасе? Давайте проведем небольшое исследование.

Зачем нужна кровать?

Во-первых, кровать обеспечивает матрасу правильное основание. Пружины или гибкие элементы помогают сохранить правильную жесткость и упругость матраса. Если он просто лежит на полу, давление вашего тела деформирует поверхность, и ортопедический эффект теряется. Неправильная поддержка позвоночника может, как минимум, привести к снижению качества сна, а может и к болям в спине.

Во-вторых, вариант с матрасом на полу подходит в основном молодежи. Чем старше человек, тем сложнее ему каждое утро вставать практически с полу. Тем более, врачи говорят, что резкий подъем после сна не очень то и полезен в любом возрасте. С кровати же, особенно с высокой, встать не сложнее, чем со стула.

Еще одно преимущество кровати — это спинка. Конечно, не все кровати идут в комплекте с изголовьями, но это стоящая вещь. Матрас можно приставить к стене, так подушка не будет падать, но и вы не будете защищены от холодного бетона или кирпича. Более того, обои или краска на месте изголовья будут быстрее пачкаться и повреждаться.

Мне нравится спать низко! Что же делать?

Конечно же, производители чутко откликаются на желания современных потребителей, поэтому уже придуманы решения для любителей спать на полу.

Самый простой вариант — специальный матрас. Он состоит из двух слоев, скрытых в одном чехле. Нижний слой состоит из пружин «боннель» и заменяет собой основание кровати. При желании, потом его можно будет положить на любое основание, даже на паллеты.

Впрочем и кровати имеют три стандарта высоты — Американский (высокий), Европейский (средний) и Восточный (низкий). Последний вариант всего немногим выше, чем лежащий на полу матрас. Такая кровать не испортит стилистическое решение с низкой мебелью.

В целях экономии можно купить просто основание на ножках без самого каркаса кровати. Выглядит оно не особо эстетично, поскольку производители подразумевают, что оно будет скрыто от глаз декоративными панелями и заботятся в основном о прочности конструкции. Однако, если оформить основание тканью, можно добиться даже лучшего визуального эффекта.

Есть и оригинальный вариант, который подарит вам возможность спать на уровне пола без вреда для здоровья — матрас, утопленный в подиуме. Под такой матрас можно поставить просто ортопедическое основание. Это интересное стилистическое решение, замечательное еще и увеличением мест для хранения в доме. Нет ничего удобнее, чем постельные принадлежности, хранящиеся прямо в кровати!

Кстати, кровать можно сделать и выдвижную. Днем она будет внутри подиума, а на ночь выдвигаться из него с целью экономии пространства. Основание на колесиках не составит труда сделать низким.

Если вас тянет на совсем неординарные идеи, то почему бы не сделать весь пол кроватью? Правда, для этого понадобится совсем лишняя комната.

Матрас для сна на полу

Можно ли спать на матрасе без кровати? Однозначно да. Сон на полу имеет неоспоримые преимущества. Позвоночник принимает правильное физиологическое положение. За счет этого улучшается работа внутренних органов, кровообращение.

Матрас вместо кровати – заманчивый вариант для любителей минимализма

Матрас для сна на полу

Матрас напольный для сна (футон) после сновидений легко убирается в отведённое для него место

Плетеные циновки, затем татами, футоны – японцы используют испокон веков. Днем спальное место сворачивают и убирают в шкаф. Для японцев такой вариант – спасение от жаркого субтропического климата, дань традиции. Для европейцев – способ улучшить состояние здоровья, разнообразить интерьер, сэкономить средства.

В Японии принято спать на полу, максимум на плоской деревянной кровати, независимо от благосостояния человека

Спать, как видно, можно без специальной мебели. Собственно, что такое кровать? Каркас для матраса, пружины которого не дают ему преждевременно деформироваться под весом тела человека. Плюс предмет интерьера, опять же. Поэтому матрас без поддержки в виде твердой основы, несет двойную функцию. Он должен быть упругим, прочным, ортопедическим.

Помещение для сна в японском стиле, в котором нет привычной кровати, а вместо неё имеется только матрас

Преимущества и недостатки матраса вместо кровати

• Внизу воздух прохладнее, чем наверху. Организм во время сна хорошо насыщается кислородом.

Решение матраса без кровати действительно удобнее, занимает меньше места и смотрится очень необычно и стильно

Ортопедический матрас “подстраивается” под фигуру человека, обеспечивая минимальную нагрузку на позвоночник

Могут пройти боли и неприятные ощущения в спине после сна на правильно матрасе

Небольшая высота и комфорт дают возможность всегда вставать с нужной ноги

К достоинствам матраса относятся:

легкая эксплуатация – спальное место можно легко поднять, переместить, прислонить к стене.

Матрас топпер-футон можно скрутить в рулон при необходимости и освободить место на день

Чехол на замке можно снять для стирки

Уложенный на полу матрас легко станет изюминкой вашего интерьера

Опасности сна на полу:

• возникновение резкого болевого синдрома при подъеме с утра с низкой поверхности, особенно у пожилых людей;
• риск переохлаждения (холодный бетон, сквозняки);
• отсутствие спинки, как у кровати.

Виды матрасов

Для сна на полу стоит основательно подобрать спальное место. Надувной лежак, как бюджетный вариант не подходит. Он изнашивается, вреден для спины. Лучше всего подойдут матрасы средней и высокой жесткости, высотой 10 – 17 см.

Самый простой вариант взять специальный матрас для пола, конструкция которого подразумевает использование двух разных слоев, объединенных одним чехлом

Для их изготовления используют:

пенополиуретан – материал мягкий, упругий, пропускает воздух, долговечный, легко складывается;

Ортопедический беспружинный матрас из пенополиуретана

Упругие беспружинные матрасы из натурального латекса без дополнительных слоев очень комфортные, но дорогие

Кокосовая койра – натуральный, экологически чистый, долговечный и гигиеничный природный материал

Спать на жестком полезно, но с непривычки не каждому такое ложе покажется комфортным. Поэтому «новичкам» стоит купить матрас средней, выше средней жесткости (изготавливаются по типу “сэндвича” – в них чередуются слои из латекса и кокосовой койры). Матрасы вместо кровати отличаются еще по степени прочности. Так, некоторые из них предназначены только для детей, другие выдерживают массу до 120 кг. Цена матрасов варьируется в пределах 3 – 17 тысяч.

В некоторых случаях сон на полу является врачебной рекомендацией

Японский футон заслуживает отдельного внимания. Состоит из природных материалов: латекса, кокосовой койры, хлопка. Современные футоны еще наполняют ортопедической пеной – memory.

Это инновационный, гипоаллергенный материал с эффектом памяти – подстраивается под физиологию тела человека. В зависимости от вариантов трансформации (пуф, кресло, диван), футоны делятся на типы: Ятта, Ринго, Шикима, Гензо, Ягами, Юмэ и т.д.

Правильный ортопедический матрас — альтернатива татами и матрасу футону

Главное достоинство таких матрасов – универсальность, безопасность, невысокая стоимость (от 3 тысяч). Недостатки – короткий срок эксплуатации, невозможность стирки.

Выбирая матрас футон, необходимо учитывать все плюсы и минусы перед покупкой

Для тех, кто не может спать совсем близко к полу, есть отличная замена – кровать-подиум. Она пришла к нам тоже с Востока. Высота вместе с матрасом не больше 40 см.

Деревянная кровать-подиум отлично впишется в интерьер спальни

Можно купить ортопедическое основание. Оптимальный вариант – матрас с пружинным блоком «боннель», который будет выполнять функцию кроватного каркаса.

Ортопедическое основание дает дополнительный ортопедический эффект и свободную вентиляцию воздуха

Пружинные матрасы на основе блока боннель считаются самыми распространенными в мире, стоят недорого и способны выдерживать большие нагрузки

Как оформить спальню с матрасом без кровати

Матрас вместо кровати, с одной стороны, это способ сэкономить пространство маленького помещения, с другой – дизайнерский ход в квартире, обустроенной в минималистическом стиле.

Способы оформления спального места.

Пещера. Часть комнаты отгораживается стенами, в эту нишу кладется матрас.

Идеи для оформления интерьера спальни без кровати в нише комнаты

Спальня с подиумом, на котором лежит матрас, отлично подойдет для минималистского стиля

Необычная спальня в японском стиле для незабываемых ощущений и отличного сна

Матрас на полу отлично впишется в спокойную атмосферу спальни в эко стиле

Видео: Расстилание футона, Кофу, Рёкан, Япония

Подиум для матраса вместо кровати: в спальню и детскую (30 идей, 6 чертежей)

Подиум как вид мебели для сна имеет японские корни. Экономя каждую пядь пространства маленьких домов, жители этой страны с давних пор спали на возвышении, нижнюю часть которого использовали для хранения вещей. Шло время, менялась жизнь, но интерес к таким конструкциям сохранился и преодолел границы одной страны. Давайте выясним, как выбрать подиум под матрас или соорудить его своими руками.

Виды подиумов для матраса

Среди многообразия вариантов конструкций выделяют 2 основные группы:

• Традиционные подиумы, состоящие из деревянного каркаса, оформленного декоративным материалом. Сверху сооружения помещают матрас.

• Современные конструкции, в которых есть ниши и другие детали, выполняющие дополнительные функции. Это могут быть ящики для белья или целое спальное место, которое удобно выкатывается по направляющим.

Подиумы, играющие роль кровати, по степени функциональности бывают:

• техническими – скрывают коммуникации, служат для хранения вещей;
• декоративными – выполняют задачи зонирования, акцентирования на выигрышных сторонах оформления помещения;
• смешанными – такие конструкции соединяют в себе многоплановые функции. Например, подиумная поверхность служит основанием для рабочего места, а кровать помещается внутри деревянной коробки.

Матрас на подиуме вместо кровати: преимущества

Установленный вместо привычной кровати подиум делает комнату оригинальной, необычной. Некоторые модели подойдут для просторных помещений. Например, круглое возвышение будет уместно только в большой комнате. Но другие конструкции гармонично впишутся даже в скромные по размерам спальни.

Многие кровати-подиумы станут лучшим решением для малогабаритного или однокомнатного жилья. В квартире-студии без перегородок такое возвышение помогает зонировать пространство.

Конструкции оборудуют ступенями, освещением, декором. Место под кроватью берет на себя функцию дополнительной системы хранения, становясь альтернативой комоду. Варианты самые разные – от «откидного пола» до выдвижных ящиков.

В торцевой части органичны полки для книг и сувениров.

Ступеньки также могут выполнять роль емкостей для хранения.

Положительное влияние кровати-подиума на интерьер:

• такая конструкция исправляет геометрию помещения, гармонизирует длинные узкие спальни;
• меняется планировка комнаты, делается грамотное зонирование.

Подиум-кровать в спальне

Перед покупкой или изготовлением кровати-подиума следует измерить площадь комнаты и представить, как модель будет смотреться в интерьере.

Внизу можно организовать подсветку, создающую эффект воздушности.

Обозначенная шторой, эта часть квартиры будет более камерной, интимной. Возле окна уместен подиум с расположенными внизу ящиками, не занимающий много места и хорошо освещенный. Традиционную батарею в этом случае заменяют конвектором, встроенным в пол.

Геометрия подиумов многообразна: прямоугольные, криволинейные с разной высотой. На тип возвышения, оформление влияют конфигурация помещения, размеры спального места, потребности в смежных функциональных зонах или в разделении участков. Нужно подумать, требуются ли места хранения, дополнительные площади для работы и отдыха. Свою роль играют цветовая гамма, стиль оформления и запланированная итоговая сумма.

Подиум в детской комнате

В конструкциях для детей и взрослых серьезных отличий, кроме размеров, нет.

В них используют похожий каркас из бруса или металлопрофиля с обшивкой из дерева или ДВП.

Но детская комната выполняет много функций: маленькие хозяева играют, делают уроки, спят. Здесь больше подходит подиум, не мешающий играм, с поверхностью, которая служит местом для письменного стола, других занятий ребенка.

Поэтому наряду с классическим вариантом возвышения, на котором сверху лежит детский матрасик, подойдет модель со встроенными кроватями, которые задвигаются внутрь подиума. Дети могут легко пользоваться ими сами. А если их задвинуть не до конца, они превращаются в сиденья. При оборудовании комнаты, где живут два или три ребенка, такая конструкция станет альтернативой 2-ярусной кровати.

Как сделать своими руками

Сначала нужно продумать, какие функции будет выполнять возвышение в конкретном помещении, сколько требуется ящиков и других элементов. Далее следуют замеры, разметка, выбор материалов. С учетом высоты потолка определяется высота сооружения. Если она будет выше 35–40 см, надо предусмотреть ступеньки.

Выкатные ящики можно изготовить вручную, но проще заказать по габаритам каркаса в мебельных компаниях.

Классические подиумы без «начинки» оборудовать легче: их изготовление напоминает устройство полов на лагах. Работать лучше с помощником, хотя можно справиться с такой задачей самому. На изготовление уйдет 1–3 дня.

Высота и размеры возвышения

Размеры конкретного подиума определяются выбранным дизайном конструкции и особенностями помещения, где будет устанавливаться кровать. Для моделей с выдвижными ящиками подойдет высота 35–40 см. Это оптимальный параметр для комнат со стандартной высотой потолков 2700 мм. В отдельных хрущевках потолки ниже или же высота помещения уменьшилась за счет подвесной конструкции. В этих случаях величина подиума уменьшается до 20 см, иначе он будет выглядеть неестественно, а низкий потолок будет «давить» на кровать.

Минимальные значения длины и ширины подиума зависят от габаритов матраса. В этом случае к его размерам добавляют припуск в 5 мм на каждую сторону. Это не даст матрасу свисать с возвышения. По периметру рекомендуется сделать миниатюрные бортики, чтобы постель не «съезжала» со своего места.

Стандартные размеры матрасов:

• Длина – 190, 195, 200 см.
• Ширина: односпальные – 80 см, полутораспальные – 120 см, двуспальные модели – 140, 160, 180, 200 см.

Таким образом, под двуспальный матрас габаритами 180 × 200 возводится конструкция размерами 190 × 210 см.

Для площади подиума есть еще два варианта размеров:

• Возвышение делается немного больше габаритов матраса, на 30–40 см, чтобы по краям оставались незанятые полосы, которые можно декорировать. Так, для матраса 160 × 200 см размер подиума может составлять 200 × 230 см.

• В узких спальнях имеет смысл монтировать возвышение во всю ширину комнаты. Такое решение не оставляет по бокам узких зон, которые неудобны в использовании.

Для подиумов, превосходящих матрас по габаритам, с высотой более 30 см, рекомендуется дополнительная ступенька. Иначе придется задирать ноги при перемещении из комнаты в спальную зону, что неудобно и чревато травмами.

Материалы

После выбора размера делается тщательный чертеж конструкции. Именно по нему определяется количество материала. Для возведения подиума понадобятся:

• Брус для каркаса сечением 50 × 50 мм. Из него будут изготавливаться рама и вертикальные стойки. Чтобы конструкция не прогибалась под весом, опорные лаги, а также поддерживающие их вертикальные стойки размещают с шагом 40 см.
• Влагостойкая фанера, МДФ или ОСБ толщиной не менее 15 мм для обшивки. Фанера – самый бюджетный вариант. Использовать ДСП не рекомендуется: при попадании влаги плита разбухнет, и всю обшивку, а за ней каркас, может «повести».
• Фанера толщиной 10–12 мм для ящиков.
• Гидроизолирующий и звукопоглощающий материал. Использовать его не обязательно, но лучше перестраховаться и защитить подиум от попадания влаги снизу. Звукоизоляция поможет избежать скрипа, практически неизбежного при высыхании дерева. К тому же получить из возвышения своеобразный резонатор, усиливающий все звуки от соседей снизу, – приятного мало.

Роль гидроизоляции выполняет полиэтиленовая пленка, от шума хорошо зарекомендовала себя звукоизоляция на основе пробки. Размеры – по площади подиума с небольшим запасом.

• Крепеж: дюбель-гвозди, анкеры, саморезы по дереву, металлические уголки.
• Фурнитура: роликовые направляющие, ручки для ящиков.
• Шпаклевка по дереву и мелкая наждачная бумага для заделки стыков и отверстий под крепеж.
• Материал для финишной отделки. Чаще всего подиумы красят, но возможна отделка ковролином, ламинатом, линолеумом и даже керамической плиткой.

Инструменты

• Рулетка, карандаш, строительный уровень, угольник.
• Шуруповерт.
• Ножовка, электрический лобзик.
• Перфоратор или ударная дрель.
• Стамеска.
• Строительный степлер.

Монтаж и обшивка каркаса

• Помещение очищается от мебели.
• Если на полу постелен ковролин или линолеум, то его снимают.
• На полу и стенах вычерчиваются линии, ограничивающие будущий подиум. Удобно использовать лазерный уровень.
• Поверхность пола под будущим возвышением закрывается полиэтиленовой пленкой.
• В качестве звукоизоляции наилучший вариант – пробковая подложка.

Собирают каркас, опираясь на разработанный чертеж. Нужно учесть такие моменты:

• Брусья, образующие верхний и нижний контур каркаса, стыкуются под прямым углом при помощи соединения «вполдерева». Для этого на конце бруса отмечают 50 мм (его ширину), делают пропил до середины, а затем отпиленную половинку скалывают стамеской. Такое крепление обеспечит прочность соединения и не будет мешать материалу обшивки плотно прилегать к каркасу.

• Для крепления вертикальных стоек используют металлические уголки. Дополнительно зафиксировать вертикальные бруски можно деревянными нагелями, вставив их в заранее просверленные отверстия в торцах стоек и брусках верхней и нижней обвязки.

Горизонтальные и вертикальные брусья каркаса, прилегающие к стенам, крепятся к ним анкерами или дюбель-гвоздями. Это обеспечит дополнительную прочность подиума.

Для предотвращения растрескивания древесины рекомендуется перед вкручиванием саморезов проделать отверстия под них, используя тонкое сверло.

• К вертикальным стойкам прикручиваются фрагменты из фанеры, разделяющие внутреннее пространство подиума на отсеки. К ним крепятся направляющие выдвижных ящиков.
• Нарезаются элементы материала, выбранного для обшивки, и прикручиваются на свои места. В местах стыковки нужно оставлять технологический зазор около 2 мм. При его отсутствии фанера или МДФ, изменяя свою геометрию под действием температуры, покоробятся.

Элементы настила вырезаются с таким расчетом, чтобы после крепления они закрывали торцы боковой обшивки. Этот момент обязательно учитывается при разметке.

На фото показан процесс изготовления простейшей кровати-подиума из деревянных досок.

Изготовление и монтаж выдвижных ящиков

Рекомендуемые габариты ящиков:

• Длина – до 60 см. Из слишком глубокого ящика доставать вещи будет неудобно.
• Ширина зависит от общего дизайна конструкции. Но она должна быть меньше на 2,5 см предназначаемого ящику углубления. Такой зазор необходим для крепления роликовых направляющих.

Ящики собираются из четырех планок и днища. Для планок используют МДФ, ОСБ или фанеру толщиной 12 мм. Их соединяют встык. При наличии времени и необходимого оборудования можно использовать шиповое соединение.

Днище вырезается из фанеры потоньше и прибивается гвоздями так, чтобы были закрыты торцы планок. Другой, более трудоемкий вариант: днище из фанеры вставляют в паз глубиной 3–4 мм на расстоянии 1,5 см от нижнего края планок. Делается он до сборки при помощи фрезера.

На завершающем этапе крепится необходимая фурнитура, вторые части направляющих. Ящики вставляются на место и подгоняются окончательно.

Шлифуют и красят ящики до их сборки: так значительно проще.

Этапы изготовления подиума с ящиками продемонстрированы на видео.

Финишная отделка

По окончании сборки шпаклевкой по дереву замазываются все зазоры и дефекты обшивки. После ее высыхания поверхность шлифуется мелкой наждачкой.

Для декорирования подиума используют разные материалы: поверхность можно покрасить, отделать шпоном, ковролином, ламинатом, задрапировать тканью.

Ребра конструкции рекомендуется защитить декоративными пластиковыми или деревянными уголками. Иначе в процессе эксплуатации их постоянно будут задевать, и материал отделки может отслоиться.

Матрас против кровати: хорошо ли спать ближе к полу

Положить матрас на пол — заманчивый вариант для молодежи и новоселов. Это и дешевле, чем кровать, и мобильнее — матрас легко можно убрать к стене или задвинуть под подиум, если нужно освободить пространство в комнате. Матрас на полу может служить и “фишкой” дизайна, например для минималистичного интерьера.Однако, не повредит ли вашему здоровью длительный сон на одиноком матрасе? Давайте проведем небольшое исследование.

Зачем нужна кровать

Среди дизайнеров существует шутка, что спальня — это комната для кровати. Действительно, красивая, вместительная кровать сразу бросается в глаза, располагает к отдыху.

У мебели имеются и практические функции:

1. Продление срока службы матраса. У любой кровати есть основание, которое обеспечивает нормальное положение матраца без изгибов и заломов. В результате пружины сохраняют нужную жесткость и упругость, а на самом лежаке не будет впадин.
2. Помощь в оказании ортопедического эффекта. Специальное основание кровати позволяет перераспределить нагрузку на матрац во время сна. Это помогает позвоночнику сразу занять правильную позицию. Качество сна от таких мероприятий повысится, здоровье опорно-двигательного аппарата улучшится.
3. Легкость подъема после отдыха. Чем старше человек, тем сложнее ему вставать с низкого основания. Кровать имеет достаточную высоту, чтобы облегчить подъем, уменьшить риск перепадов давления.
4. Наличие спинки. У большинства кроватей есть изголовье, поэтому подушка не будет падать на пол, а человек окажется защищенным от холода стены. Кроме того, при наличии изголовья постельное белье не станет пачкаться от краски, известки. Срок службы обоев тоже продлится, ведь они не будут изнашиваться от регулярных касаний.

Какие бывают?

Есть несколько вариантов матрасов для сна на полу, о каждом стоит поговорить отдельно.

Традиционные

Это не обычный классический матрас, но очень внешне на него похож. В большинстве случаев внутри него находится активированный уголь, который сводит к минимуму вероятность появления запаха, устраняет влажность. Пыленепроницаемость у подобной модели выше, чем у обычного кроватного прототипа. Такая технология получила название ActiveFRESH.

Если химикаты являются предметом беспокойства, лучше брать сертифицированный продукт с отметкой CertiPUR, что означает, что производитель придерживается строгих стандартов безопасности производства.

Раскладные

С точки зрения дизайна раскладной мобильный вариант несильно отличается от классической модели. Оба изготовлены из сертифицированного поролона, только этот вариант можно сложить и убрать, благодаря чему в квартире он занимает меньше места.

Но есть и существенные различия, начиная от толщины, габаритов и заканчивая ценой. Раскладной вариант меньше, тоньше и стоит дешевле.

Японские футоны

Найти на отечественном рынке и даже в интернете подобный продукт бывает непросто. Его главное отличие – он очень тонкий. Если для японцев это обыденное дело – спать на подобном матрасе, то для русского человека действует правило: чем толще, тем лучше. По этой причине производители не делают акцента на изготовлении подобных моделей.

Отказ от кровати: разумно ли такое решение

Те, кто придерживается классического подхода при оформлении спальни, вряд ли могут представить ее без кровати. Решиться спать на полу сможет не каждый, но это и не обязательно. Можно выбрать нестандартную кровать или низкое спальное место. Главное, чтобы мебель удовлетворяла все требования жильцов.

Существует три основных типа кроватей:

1. Европейские. Привычные всем кровати, имеющие среднюю высоту. Они подходят большинству людей.
2. Американские. Такие изделия довольно высоки по «росту». Они весьма популярны в Северной Америке, а в Европе и Азии используются редко.
3. Восточные. Кровати этого типа крепятся на низкие ножки, которые не слишком отстают от пола. Основание мебели широкое, поэтому матрас закрывает его не полностью.

Не все могут решиться на размещение матраса на полу. Тогда можно отказаться от традиционной кровати и обратить внимание на восточный вариант. Кроме того, уложить матрас можно не на обычную кровать, а только на ее каркас, у которого нет изголовья, изножья и декора.

Обычно так поступают в целях экономии, ведь простейшая конструкция стоит совсем недорого. Высоту ножек, приделанных к каркасу, можно отрегулировать по своему желанию. Чтобы конструкция смотрелась красиво, ее закрывают тканью наподобие чехла.

Есть еще одно оригинальное решение, которое позволит не тратить деньги на мебель. Можно соорудить каркас для кровати из грузовых поддонов (паллет). Дизайнеры нередко используют паллеты для изготовления корпусной мебели. Их подбирают по габаритам матраса, шкурят, красят или лакируют, потом соединяют между собой крепежом. Поскольку высота паллет небольшая, спальное место станет невысоким.

Матрас для сна на полу

Матрас напольный для сна (футон) после сновидений легко убирается в отведённое для него место

Плетеные циновки, затем татами, футоны – японцы используют испокон веков. Днем спальное место сворачивают и убирают в шкаф. Для японцев такой вариант – спасение от жаркого субтропического климата, дань традиции. Для европейцев – способ улучшить состояние здоровья, разнообразить интерьер, сэкономить средства.

В Японии принято спать на полу, максимум на плоской деревянной кровати, независимо от благосостояния человека

Спать, как видно, можно без специальной мебели. Собственно, что такое кровать? Каркас для матраса, пружины которого не дают ему преждевременно деформироваться под весом тела человека. Плюс предмет интерьера, опять же. Поэтому матрас без поддержки в виде твердой основы, несет двойную функцию. Он должен быть упругим, прочным, ортопедическим.

Помещение для сна в японском стиле, в котором нет привычной кровати, а вместо неё имеется только матрас

Преимущества и недостатки матраса

У сна на полу, на тонком матрасе есть важное достоинство. Позвоночник при этом принимает физиологичное положение, нагрузка на шею, поясницу становится минимальной. Кровообращение оптимизируется, работа внутренних органов улучшается. В итоге человек просыпается отдохнувшим и бодрым, осанка выправляется.

Если матрас используется вместо кровати, просматриваются и другие плюсы:

1. Экономия. Комплект «мебель + матрас» стоит дороже, чем один матрац. Если не покупать кровать, затраты серьезно сократятся.
2. Легкость уборки и эксплуатации. В продаже есть специальные матрасы топпер-футон, которые после пробуждения скручивают в рулон и убирают. Любой матрац можно приподнять, прислонить к стене. С изделий без труда снимают чехлы, отправляют их в стирку или чистят.
3. Безопасность. Нередко взрослые и дети падают со спального места. Обычно такое случается в период крепкого сна. Если спать на полу, травму получить невозможно.
4. Высвобождение места. В маленькой комнате после уборки матраса можно освободить немало места, которое подойдет для работы, игр с детьми и т. д.
5. Необычный вид. Низкое спальное место станет «изюминкой», особенно при его красивом декорировании.
6. Крепкий сон. Поскольку матрац будет располагаться внизу, воздух тут лучше насыщается кислородом. Это намного полезнее для здоровья и самочувствия человека.

Минусы у такой затеи тоже имеются:

1. Отсутствие ортопедического основания. Если специальные рейки, скрепленные в единую конструкцию, отсутствуют, срок службы матраса сократится. Он все равно будет продавливаться и испортится быстрее.
2. Отсутствие проветривания. Когда матрац лежит на полу, его нижняя часть оказывается «запертой». Внутри наполнителя начинает скапливаться конденсат. Из-за малой циркуляции воздуха время эксплуатации изделия тоже сокращается.
3. Неприятности со здоровьем. Несмотря на пользу для организма, сон на полу может закончиться для человека неприятностями. Холодный воздух, который «гуляет» внизу, способен спровоцировать переохлаждение, простуду. Особенно часто такое случается на бетонном полу и при наличии тонкого матраца. Кроме того, у пожилых людей подъем с пола часто вызывает обострение болезней позвоночника, суставов.
4. Отсутствие спинки. Спать без изголовья довольно неудобно, непривычно. Подушка может сползать назад, скатываться, в результате ее придется регулярно поправлять.

Жесткие матрасы: кому, когда, зачем и как их выбирать

Советы покинуть мягкие перины и перелечь на жесткие матрасы, а то и доски или пол в последнее время звучат все чаще. Истории о чудесных исцелениях и пользе сна на твердой поверхности выглядят порой достаточно убедительно и заставляют задуматься. Однако спешить с покупкой жесткого матраса не следует. Сначала убедитесь, что сон по-спартански подходит именно вам, и определитесь с подходящей моделью изделия.

Жесткие матрасы можно найти в линейках практически всех производителей. И это не случайно. Такие модели обеспечивают усиленную поддержку спины, меньше прогибаются под весом тела, устойчивы к повышенным нагрузкам, а посему неизменно находят своего покупателя. Но всегда ли перечисленные особенности можно назвать преимуществами? Чем отличаются друг от друга разные модели жестких матрасов? Давайте разбираться.

Полезно ли спать на твердом?

Вы наверняка уже не раз слышали (или еще услышите) рассказы о том, как человеку неудобно было на матрасе, он перелег на доски или пол и сразу избавился от всех проблем. Или о том, как врач-ортопед долго советовал спать на твердом и бранил мягкие перины. В то же время нередки случаи, когда после вынужденного сна на полу люди пробуждались с жуткими болями в пояснице или онемевшими руками и ругали жесткость.

Кто же здесь прав? Полезно ли спать на досках? К кому прислушиваться? Правдивы все описанные истории, но прислушиваться нельзя ни к одной из них. Прислушиваться нужно к себе, выбирать уровень жесткости в соответствии со своим возрастом, весом, проблемами с позвоночником и здоровьем в целом, образом жизни, привычным положением во сне и т.д. Все люди разные, одним жесткие поверхности полезны, другим — вредны.

В идеале во время сна позвоночник человека должен принимать естественное положение, получать надежную опору и полноценно расслабляться. Именно это и называют ортопедическим эффектом. На слишком твердой поверхности таз приподнимается, а поясница провисает, находится в подвешенном состоянии и напрягается. Ничего полезного в этом нет.

Многие поклонники сна на досках хвалят его за то, что позвоночник вытягивается и выпрямляется. Между тем, от природы позвоночник человека не прямой, а S-образный, имеет изгиб в районе поясницы, которому тоже нужна поддержка. А вот плечи на жесткой поверхности действительно расслабляются и опускаются, расправляются (в положении на спине). Потому правильнее говорить о пользе сна на твердом для осанки, а не для позвоночника в целом. Но стоит ли осанка болей в пояснице, если вы спите на полу? Чем это обернется, если у вас уже есть проблемы в поясничном отделе либо с кровообращением? Ничем хорошим. Лучше не впадать в крайности, не спать на полу или досках, а купить качественный жесткий или средне-жесткий матрас.

Итак, сон на твердом полезен при определенных условиях и определенной группе людей, но далеко не каждому. И важно, чтобы поверхность была не экстремально жесткой, а лишь обеспечивала усиленную поддержку, как это делают жесткие ортопедические матрасы.

Кому нужны жесткие матрасы?

Как мы уже сказали, важное отличие жестких матрасов — повышенная устойчивость к большим нагрузкам. Потому неудивительно, что в первую очередь покупать жесткие матрасы советуют людям весом более 90-100 килограммов. Только такие модели обеспечат комфортную поддержку спине полного человека, не будут проседать и помогут избежать «эффекта гамака».

Не меньше в жестких матрасах нуждаются дети, подростки и молодые люди до 25 лет. Для правильного формирования позвоночного столба и осанки сон на ровной твердой поверхности крайне необходим, чтобы избежать деформаций и проблем в будущем. При этом новорожденным советуют очень жесткие матрасы, детям и подросткам — просто жесткие.

Мы уже упоминали, что при сне на твердой поверхности расправляются и расслабляются плечи. Потому жесткие матрасы очень рекомендуют людям с проблемами в верхних отделах позвоночника, плохой осанкой, межпозвоночными грыжами, болями в шее.

Благодаря тому, что жесткие матрасы меньше проминаются под воздействием веса, их настоятельно советуют и поклонникам сна на животе (даже при проблемах с поясницей). На твердой поверхности живот не погружается слишком глубоко в спальное место, что препятствует излишнему прогибу поясницы назад.

Ну, и заключительный критерий выбора жесткости — образ жизни. На твердой поверхности предлагают спать профессиональным спортсменам, людям, ведущим активный образ жизни, занимающимся физическим трудом.

Кому нельзя спать на жестких матрасах?

От сна на твердом в первую очередь следует отказаться людям старше 50-55 лет. В этом возрасте позвоночник уже нуждается в особо комфортных условиях для отдыха, постель должна быть мягкой, чтобы матрас нежно обволакивал спину.

Рекомендуем: Фанера в интерьере +50 фото идей

Вредно спать на жестком также людям, страдающим от проблем с суставами и кровообращением, артритов и артрозов. Твердая поверхность оказывает дополнительное давление на мягкие ткани, перекрывает кровоток, провоцирует онемение, затекание конечностей, осложнения и обострения хронических заболеваний.

Кроме того, мы уже объясняли, почему жесткие матрасы противопоказаны при проблемах в поясничном отделе. Также их не рекомендуют беременным женщинам, чтобы избежать излишнего давления на плод.

Другая большая группа тех, кому нужно забыть о твердых матрасах, — взрослые люди весом менее 55 килограммов. Жесткие модели попросту не будут в достаточной мере продавливаться под телом худого человека, не смогут обеспечить правильную поддержку спины.

Какие бывают жесткие матрасы?

В первую очередь жесткость матраса зависит от материала наполнителя. Самый жесткий — кокосовая койра. Это натуральный, экологичный, гипоаллергенный наполнитель, который отлично пропускает воздух и отводит влагу, не впитывает запахи и не гниет. Его получают из твердых волокон кокосового ореха, вручную вымачивают, вычесывают и просушивают, а затем пропитывают латексом (латексированная койра) для превращения в монолитный блок. Кокосовая койра устойчива к большим нагрузкам, отличается повышенной жесткостью. Соответственно, чем толще ее слой, чем жестче матрас.

Самые жесткие матрасы — беспружинные из кокосовой койры. Чуть мягче модели, состоящие из чередующихся слоев кокоса и латекса. Заменой койре в моделях эконом-класса выступает струттофайбер. Это нетканый материал, волокна которого расположены вертикально, имеют жесткость, подобную полотну из двух слоев кокоса.

В качестве жестких слоев могут также выступать некоторые виды пенополиуретана, т.е. искусственного латекса. Этот материал может похвастаться большинством преимуществ натурального латекса (за исключением, пожалуй, срока службы), но большей твердостью. Пенополиуретан отлично справляется с высокими нагрузками (иногда вплоть до 140 кг на спальное место), подходит тем, кто не может привыкнуть к экстремальной жесткости кокоса.

Жесткие матрасы могут быть также беспружинными и пружинными. Первые относятся к категории очень жестких, если это кокосовая койра, или жестких, если это пенополиуретан. Пружинные модели не бывают экстремально жесткими за счет пружинящего эффекта. Твердость в них может обеспечиваться слоями кокосовой койры или струттофайбера либо усилением пружин или оснований матраса. Наиболее комфортные, качественные и оптимальные с точки зрения ортопедических свойств — модели на основе блоков независимых пружин. Они прогибаются под весом тела независимо друг от друга, исключая эффект гамака, дают улучшенную поддержку разным участкам тела.

3 признака того, что ваш матрас слишком жесткий

При выборе жесткого матраса главное — не переборщить с этой самой жесткостью. Ошибка здесь может обернуться проблемами с позвоночником и массой неприятных ощущений.

Ваш матрас слишком жесткий, если:

• по утрам вы ощущаете боль в области поясницы;
• когда вы ровно лежите на матрасе на спине, под зону поясницы свободно проходит рука, более того — даже остается дополнительное место;
• вы долго ворочаетесь и не можете уснуть, среди ночи просыпаетесь от того, что у вас затекла рука или нога, чувствуете онемение или покалывание в конечностях.

Жесткие матрасы весьма комфортны и для многих людей даже полезны, но к их покупке нужно относиться внимательно и со знанием дела. Надеемся, эта статья поможет вам сделать правильный выбор.

Что делать, если нравится спать низко

Производители мебели и товаров для сна предлагают разные решения для любящих спать на полу. Сейчас в магазинах есть особые двухслойные матрасы-моноблоки. Первый (нижний) слой у них представляет собой пружинный блок «боннель» и служит основанием. Второй слой мягкий, предназначен для расслабления и ночного отдыха. Также можно купить кровать на низком основании по типу восточной, дополнив ее комплектом из другой низкой мебели (столики, стулья, кресла).

Прочие варианты сна ближе к полу:

• покупка основания на ножках и сокрытие его декоративными панелями;
• «утапливание» матраса в подиуме (на жестком или ортопедическом основании);
• низкая выдвижная кровать, которая выкатывается на колесиках из ниш, иных конструкций.

Японские татами. Что это?

Японцы — народ, трепетно относящийся к своему здоровью. Сон на твёрдой, ровной поверхности — профилактика заболеваний позвоночника и спины. Но это не означает, что жители Японии спят на голом полу. Для данной цели у них плетутся толстые маты из рисовой соломы, именуемые татами. Такие приспособления для ночного сна идеально пропускают воздух, позволяя коже дышать и не потеть. Прародителем татами в Японии являлись жёсткие и неудобные плетёные циновки, стелившиеся прямо на пол. Позднее для смягчения сна плелись ковры — матрасы высотой 5 см. Они также располагались на голом полу.

В настоящее время в домах Японии татами используются в качестве покрытия поверхности пола. Чтобы их изготовить, необходимо знать чёткие правила плетения, касающиеся размеров татами и их расположения на полу.

Традиционные татами бывают следующих размеров: 90х180 см, 90х90 см и др. В некоторых домах поверх плетёных татами использовали матрас — футон, наполнителем которого служили хлопок или шерсть. Однако из-за высокой стоимости спального места напольный матрас считался роскошью и был доступен только богатым японцам. Теперь футон можно увидеть практически в каждой японской семье.

Для удобства, практичности, экономии жилищного пространства футон после сна убирается в шкаф, а татами применяется как место для проведения чайной или обеденной церемонии. Также разрешается на покрытии татами выполнять обычную повседневную работу. Вообще, современной Японии присущ минимализм с максимальной выгодой от небольшой по размеру площади жилого помещения. Почти в каждом японском доме есть поверхность, покрытая татами, которые, между прочим, отличаются от обычного пола очень высокой стоимостью.

Матрас или кровать — что выбрать

Расположение матраса на полу считается модным, придает комнате налет «холостяцкой небрежности». Лучше всего обустраивать спальное место без кровати в студии, жилье молодой семьи без детей, съемной квартире. Матрас на полу отлично подойдет для интерьеров в стиле бохо, лофт, минимализм. Оригинальное место для сна понравится тем, кто предпочитает регулярно менять обстановку в доме.

Спальная зона без кровати больше подходит для молодежи, подростков. Матрас на полу хорош и при стесненности в денежных средствах. Пожилым людям такой вариант вряд ли придется по душе, ведь ежедневно вставать с пола будет довольно трудно. В каждом случае придется принимать решение индивидуально. Тем не менее, врачи не советуют отказываться от кровати совсем. Ортопедический матрас более эффективен в комплекте со специальным основанием, и экономия может оказаться неоправданной.

Размеры

Компактное изделие не всегда оказывается удобным для сна. Высокие и в меру толстые матрасы с габаритами 10–17 см – идеальное решение. Особое внимание – на жесткость: она должна быть средней или высокой.

По ширине напольные изделия бывают:

Длина характеризуется следующим образом:

Что касается высоты, то она тоже отличается. Если это американская модель, тогда она выше других, представленных на рынке. Европейский вариант – средний по высоте, а восточный – совсем низкий, поскольку такие габариты продиктованы привычками японцев. В зависимости от наполнителя этот показатель может варьироваться от 15 до 50 см.

Уровень нагрузки указывает производитель, выбирать необходимо матрас исходя из следующей формулы: вес спящего должен быть на 30 кг меньше допустимой нагрузки.

Популярные бренды

BetterHabitat SleepReady

Матрас для пола BetterHabitat Sleep Ready поставляется с хорошим чехлом из хлопчатобумажного махрового материала, а также водонепроницаемым дном, предназначенным для защиты от влаги.

Этот спальный вариант для пола имеет 3-дюймовый поролон внутри, который обеспечивает необходимый комфорт и качественную поддержку позвоночника в течение всей ночи.

Матрас Sleep Ready улучшает качество сна и общее состояние здоровья. Тот факт, что товар характеризуется наличием гипоаллергенного покрытия, означает, что бактерии и микроорганизмы не живут и не размножаются в материалах.

Milliard Tri-Fold

Складной матрас Miliard Tri-Fold может стать оптимальным решением для любого помещения. Он легкий и отлично подходит для путешествий, поскольку прекрасно умещается в багажнике автомобиля. Более того, товар сертифицирован.

Cozzzi Trifold Foam

Складная модель Cozzzi Trifold Foam обладает хорошей репутацией – это один из самых удобных напольных матрасов, доступных для современного пользователя.

Он удобен, даже если укладывается на холодный жесткий пол. Гарантирует 8–9 часов глубокого, спокойного сна каждую ночь независимо от созданных условий в помещении.

При отдыхе на рассматриваемом экземпляре пользователь получает полезный терапевтический эффект, поскольку внутри используется поролон высокой плотности. Матрас довольно прочный, хорошо поддерживает позвоночник, освобождает от нагрузки внутренние органы во время сна.

Перемещать и складывать его настолько легко, что даже ребенок может это сделать. Можно брать с собой в путешествие, благодаря особой конструкции не занимает много места.

Luxton Home Japanese Shiki Futon Matress

Это аутентичный напольный матрас, который может улучшить сон. Чехол изготовлен из 100% хлопка и дополнительно обработан антимикробным и дезодорирующим составами, последний дарит ощущение свежести на протяжении всего срока службы.

Есть функция антиклещ, которая делает изделие гипоаллергенным и свободным от потенциальных триггеров.

Этот напольный матрас изготавливается в Японии и поставляется в вакуумной упаковке. При распаковке расширяется до натурального размера. Поставляется по доступной цене, поэтому и пользуется популярностью.

Zinus Sleepmaster memory foam

Этот матрас толщиной 4 дюйма, полностью изготовленный из поролона, легко сворачивается в рулон, поэтому идеально подходит для путешествий. Можно использовать модель как на природе (в палатке), так и дома.

Благодаря конструкции его легко можно раскладывать на плоской поверхности.

Furniture Alliance trifold

Изготовлен из пенополиуретана средней плотности и предназначен для использования на кемпинге и в помещении. Его легко развернуть, он подходит для чтения и игр.

Это исключительно легкий складной матрас весом всего 7,72 фунта, поставляется с ремнями для переноски. Темно-синий цвет немаркий, в чем еще одно его преимущество.

Критерии выбора

Определяясь с моделью матраса для сна на полу, нужно понимать, какими характеристиками должно обладать такое изделие. Если приобретается для гостей, то лучше, если это будет двуспальная модель, если для себя одного, то односпальной может быть достаточно.

Бывает так, что то место, где предполагается использовать модель, строго ограничена по параметрам. В этом случае исходят из габаритов. Модели для сидения могут быть меньше по габаритам или, возможно, лучше будет приобрести складной вариант.

На рынке присутствуют как мягкие, так и жесткие матрасы, какой выбрать – каждый решает для себя сам.

Толщина играет не менее важную роль, чем длина и ширина. Она определяет, какую поддержку конкретный матрас обеспечивает во время сна. Как правило, чем толще модель, тем больше комфорта она дает. Однако увеличение толщины обычно означает, что пользователь в конечном итоге платит больше.

Трехслойные напольные матрасы обычно изготавливаются и заполняются тем или иным типом поролона. Изделия с подвижной конструкцией обычно поставляются с небольшим количеством наполнителя.

Хлопчатобумажные и другие материалы широко используются при их изготовлении.

Большинство напольных матрасов премиум-класса изготавливаются из поролона с эффектом памяти, который славится способностью соответствовать уникальным контурам тела спящего. Это делает их идеальным вариантом для тех, кто страдает от проблем со спиной. Хорошая ортопедическая поддержка является одной из причин, почему многие люди выбирают такой вариант для себя.

Матрасы для пола из латексной пены также имеют отличное качество и могут быть подходящей альтернативой. Латекс обеспечивает лучшую поддержку благодаря своей естественной плотности, которая даже выше, чем у поролона. Изделия из этого материала обычно дешевле.

Слишком мягкий поролон работает по принципу перины, и тело спящего (в прямом смысле слова) утопает в нем. Результатом такого сна могут быть проблемы с позвоночником.

В идеале напольный матрас должен включать как поролон, так и латекс. Это идеальный баланс для качественной поддержки тела.

Наматрасник – один из важных элементов, который нельзя игнорировать независимо от того, покупаете ли вы напольный матрас или какой-либо другой.

Он служит в качестве защиты внутренних компонентов от загрязнений, включая пылевых клещей, которые могут привести к возникновению аллергии и других проблем со здоровьем. Лучшие модели оснащены чехлами на молнии, их легко снять и бросить в стиральную машину. Такие модели лучше всего подходят для кемпинга и экспедиций, где всегда много грязи и влаги.

Есть в продаже варианты с несъемным наматрасником. Они также легко чистятся простым мыльным раствором.

Водонепроницаемые напольные матрасы следует искать, если есть дети. Такие изделия отталкивают не только сок или воду, но и мочу.

Лучше всего приобретать складную модель. По габаритам она может быть такой же, как и стандартный вариант, но только если потребуется, ее легко свернуть и убрать в чулан.

https://remontgood.ru/poly/matras-na-pol-vmesto-krovati.html
https://mr-build.ru/konstruktsii/podium-pod-matras.html
https://spark-welding.ru/dizajn-interera/tolstyj-matras-vmesto-krovati.html