Как обустроить вентиляцию для лучшего теплосбережения

Вентиляция основанная на естественной тяге в многоквартирных и в частных домах ранее была сделана таким образом, что ее практически невозможно регулировать. Строения оборудовались вентиляционным каналом, который выходил в санузел, кухню, кладовку и поднимался тоннелем на крышу.

Старая вентиляция на естественной тяге

Естественная тяга полностью зависела от разности температур в помещении, куда выходил канал и на улице. В результате наибольшая тяга развивалась в морозную погоду, когда больше всего нужно было экономить тепло. А летом в жару, проветривание прекращалось, и вентиляция помещений становилась возможной только за счет открытых окон.
Ветер может как уменьшать так и увеличивать естественную тягу.

Приточные отверстия для подачи свежего воздуха вообще не предусматривались, подача свежего воздуха в помещения осуществлялась через неплотности в оконных и дверных проемах.

Как в таких условиях обеспечить нужный приток свежего воздуха и максимальное теплосбережение?

Старые системы вентиляции практически не регулируемые. Если окна и двери будут заменены на современные герметичные, то воздухообмен в доме (квартире) прекратится. Произойдет повышение влажности, появление плесени, запахов.

Но более опасно накопление ядовитых газов, которые образуются при горении (угарный газ), выделяются из древесных изделий (формальдегид идр.), из полистиролов (стирол) и др.

Потери тепла зимой через нерегулируемую тягу

Зимой в старых домах наблюдается другая ситуация. Тяга через вентиляционный канал возрастает, а через неплотные окна и двери, а также через воздухопроницаемые стены (полы, потолок), в помещение подается слишком большой объем воздуха. Влажность падает до 40 — 30%, в помещении становится сухо и не комфортно. Холод компенсируется усиленной работой отопления. С вентиляцией (фактически через щели) уносится до половины всей энергии, которая производится системой отопления.

Потеря 50% тепла через вентиляцию и сквозняки — это не редкость.
Обычное мероприятие на зиму — заделка щелей в окнах и дверях. Как уплотнить окна и двери, подготовка к зиме

В домах с вентиляцией на естественной тяге, и вновь установленными герметичными окнами и дверями, должен быть обеспечен нормальный воздухообмен.

Система вентиляции всегда должна обеспечивать воздухообмен в комнатах не ниже нормативных требований. Но в тоже время он не должен быт избыточным в целях энергосбережения.

Принудительные системы вентиляции экономят тепло

Для обеспечения максимального энергосбрежения, при сохранении оптимального состава воздуха (свежей атмосферы), нужно создавать принудительные системы вентиляции.

Можно воспользоваться опытом строительства в Европейских странах, где каждая жилая комната снабжается каким либо приточным устройством для подачи свежего воздуха, а также выходом вентиляционного канала, движение воздуха регулируется автоматикой в зависимости от температуры и влажности, наличия людей.

Это не только оптимизирует проветривание, но и дает возможность звукоизолировать отдельные комнаты.

Комнаты отдельно не проветриваются

Согласно нашим стандартам должен быть организован переток воздуха из помещений куда воздух поступает в помещения с вытяжными каналами, — санузел, кухня, кладовка. При этом воздух должен миновать не более 2 межкомнатных дверей.

Для этого в межкомнатных дверях должны находиться переточные отверстия площадью 800 см кВ. для вытяжных комнат с вент. каналом, и 200 см кв. для всех прочих (зазоры между дверями и полом или декоративные решетки в дверях).

Такая система перетока воздуха не только переносит запахи, пыль одной комнаты в другую, но и не дает возможность звукоизолировать комнаты, звукоизоляция межкомнатных дверей у нас не нормируется. В Европе межкомнатные двери могут быть плотными, звукизолированными.Дополнительно о звукоизоляции и утеплении помещений

Какие устройства можно применить, чтобы обеспечить оптимальную вентиляцию в комнатах?

Приточные клапаны — просто, но эффективно

Снабдить каждую комнату отдельным вытяжным каналом естественной тяги без реконструкции дома и проведения капитальных работ нельзя. Но зато каждую комнату можно обустроить герметичными окнами и регулируемыми приточными устройствами для подачи воздуха.

Существуют приточные клапаны, которые могут встраиваться в стены. Для их установки нужно провести работы по бурению сродни капитальным, которые выполняются только специалистами.
Но после установки приточного устройства не нужно будет держать окна открытыми для подачи воздуха.
Пропускную способность такого клапана можно настроить вручную. Более сложные модели управляются автоматикой по температуре наружного воздуха.

Обустройство приточных клапанов, при отсутствии воздухопроницаемости ограждающих конструкций, как правило, позволяет снизить общие теплопотери дома на 10%.

Приточный клапан может быть обустроен в современных оконных системах

Оборудование для организации вентиляции

Разновидность приточных клапанов — проветриватели со встроенными вентиляторами мощностью всего 5 — 8 Вт. Такое устройство снимает зависимость от естественной тяги. С их установкой система вентиляции преобразуется в принудительную, действующую под управлением вентиляторов.

Более сложная разновидность проветривателей — бризаторы, оснащенные дополнительно фильтрами, автоматикой, подогревом, создают комфортную атмосферу внутри помещений.

Снабдив каждую комнату приточным устройством, а вытяжные каналы регулируемой решеткой можно оптимизировать работу вентиляции. Регулировку обмена воздуха можно задавать вручную, определив оптимальные положения регуляторов по уровню влажности в помещении.

Достаточно воспользоваться датчиком влажности расположив его в комнате с вытяжным каналом. Оптимальная влажность в жилых помещениях 50 — 55%. Если она повышается до 60% и больше — значит проветривание помещений недостаточное. Если понижается до 40% и меньше — значит воздухообмен избыточный и повышенные теплопотери зимой.

Настройку вентиляции достаточно выполнить 2 или 3 раза в год выставив или летний режим проветривания (максимальная открытость), или зимний (тяга увеличивается, сечения нужно уменьшать), или промежуточный на осень-весну.

Но можно внедрить автоматизированную систему, которая будет управлять вентиляторами (проветривателями) в зависимости от влажности и температуры воздуха.

Проблема вытяжных вентиляторов

В помещениях возможно быстрое выделение вредных газов, например во время готовки на кухне. Требуется применение вытяжных вентиляторов. К таким относится кухонная вытяжка. Также существуют вытяжные вентиляторы встраиваемые в отверстие вентиляционного канала.

Но работа и даже присутствие вытяжных вентиляторов может существенно нарушать вентиляцию во всем доме. При включении вентилятора в одном ответвлении вент канала, в других может произойти реверс вент. струи и воздух по ним пойдет обратно в помещение. Например, возможен переток воздуха по вент. каналу из санузла на кухню при включении вентилятора в санузле.

Такое явление крайне не желательно, так как угрожает проникновением бактерий и др., что находится в вентиляционном канале.

Также перекрывать сечение вентиляционного канала естественной тяги чем-либо запрещается нормами. Установленный вентилятор или вытяжка существенным образом снижают естественную тягу, создавая местное сопротивление движению воздуха.

Устройства регулируемой вытяжной вентиляции

Решение найдено в установке тройников, к которым с одной стороны подключается вытяжное устройство, а другой выход открыты для естественной тяги. При включении вытяжного устройства клапан в тройнике поворачивается и перекрывает отверстие на естественную тягу. При выключении открывается естественная тяга.

Еще один существенный минус применения подобных мощных вытяжных устройств — залповый выброс тепла из здания наружу. Регулярная работа вытяжки на кухне дает до 30% теплопотерь здания.

Но с этим частично приходится мириться, при включении вытяжки нужно помнить о том, что в этот момент помещение зимой существенно охлаждается и по возможности ограничить время ее работы.

Вариант экономичной вытяжки — с выбросом теплого воздуха обратно в помещение через фильтр. Но такое устройство дороже, а фильтры требуют замены, что не дает значительного экономического эффекта в итоге.

Рекомендуемым вариантом вытяжного вентилятора являются слабомощные, не опрокидывающие струю вытяжные вентиляторы в санузле, снабженные датчиками влажности. Такой вентилятор может включаться не только вручную, но и автоматикой, как только влажность воздуха поступающего к вент. каналу увеличивается, что свидетельствует о недостаточности проветривание в помещении.

Таким образом, дооборудовав имеющуюся вытяжную систему вентиляции несложными устройствами, возможно частично автоматизированными, и устранив излишнюю воздухопроницаемость оконных и дверных проемов, а также стен, потолка и пола, можно существенно уменьшить теплопотери из дома.
Еще по теме – излишняя воздухопроницаемость конструкций выносит тепло из дома

Способы избавления от высокой влажности в квартире

Показатель влажности характеризует микроклимат помещения наравне с температурой и качеством воздуха. Отопительные приборы сушат атмосферу, что вызывает головные боли и затруднение дыхания. Повышенная влажность в квартире ведет к появлению грибка, плесени на вертикальных и горизонтальных поверхностях, активизирует жизнедеятельность бактерий.

Показатели нормы влажности в квартире

Влажность — это уровень насыщенности атмосферы водными парами. Показатель абсолютной влажности показывает фактическое количество жидкости в граммах в одном кубическом метре воздушной среды (г/м3). Относительная влажность выражает отношение абсолютного показателя к максимальной влажности, который может быть при определенной температуре. Бытовые гигрометры используются для измерения уровня влагосодержания.

Индексы для квартиры в зависимости от времени года:

• зимой — 35 – 45%;
• летом — 55 – 65%;
• усредненный уровень — 50 – 55%.

Высокий показатель иногда регистрируется в комнатах угловых квартир, несмотря на действующее отопление — тогда сырость нужно убирать. В ванной и кухне всегда будет влажный микроклимат.

Организация вентиляции

Экономичным способом избавиться от влажности в квартире является естественная вентиляция. Метод подразделяется на неорганизованный и организованный вариант.

Первый способ предполагает, что нужно регулярно открывать окна, двери, чтобы удалять сырость. В деревянных рамах потоки просачиваются сквозь щели, а в металлопластиковых окнах свежих притоков нет из-за герметичности.

Организованная естественная вентиляция предполагает избавление от сырого воздуха через сеть каналов и стояков, которые могут быть встроенными или навесными. Принцип работы основывается на разности давления.

В квартире естественная вентиляция не всегда работает эффективно, поэтому рекомендуется применить принудительную подачу и вывод воздушных потоков. Система включает очистку, изменение температуры, понижение влажности.

Последствия повышенной влажности воздуха

Переизбыток водяных паров оказывает негативное действие на организм. В таких условиях размножаются вредные микроорганизмы, увеличивается число респираторных осложнений. Насморк, бронхит, астма, аллергия могут перейти в хроническую стадию.

Проблемы сырого помещения:

• дыхание затрудняется, ощущается духота;
• возникают неприятные запахи из-за размножения в сырости патогенных организмов;
• постиранное белье сушится долго, сухие вещи становятся влажными.

Большая влажность в квартире ведет к деформации мебели, загниванию комнатных растений. Изменяется структура книг, других изделий. Организм человека теряет больше тепла и люди чувствуют зябкость. Грибки и плесень выделяют токсины, споры которых вызывают головокружение, вялость, неврологические болезни.

Разновидности вентиляции

В многоэтажном секторе вентиляция квартир сформировалась по советским шаблонам. В вытяжных отверстиях кухни, ванны и туалета могут стоять или нет электроприборы, которые принудительно удаляют отработанный воздух в общую систему каналов и выводят в атмосферу. Немалое значение имеет поступление свежих потоков через неплотности окон и дверей, которое уменьшается в современно отделанных проемах. Традиционный приток имеет недостаток в том, что вместе с воздухом через щели окон поступает грязь, выхлопные газы, холод. Открывание фрамуг ведет к тому, что неблагоприятные характеристики потоков увеличиваются в несколько раз.

Принудительная приточно-вытяжная система быстро уменьшит отрицательные показатели воздуха, независимо от погоды за окном. Параметры микроклимата нормализуются, снизится риск появления плесени.

Вытяжная

Задача системы такого типа — ликвидация запахов в кухне, санузле и уменьшение влажности. Естественная схема работает только за счет разницы давления между оголовком шахты и комнатой. Принудительное вытягивание позволяет понизить влажность в квартире с помощью электрических вентиляторов, помещенных в вытяжное отверстие или короб.

Используются приборы осевого или центробежного действия. Их мощность должна соответствовать пропускной способности вентиляционной шахты. Локальная система ставится там, где есть опасные испарения или сильное выделение водяного пара и обеспечивает нормальные условия в этом месте. Примером служит механическая вытяжка над кухонной печкой.

Приточная

Задача системы — обеспечить поступление воздушных потоков. Пользователь задает рабочие параметры и выбирает уровень влажности и комфорта.

• клапаны (оконные и стеновые);
• бризеры;
• механические типы.

Работа клапанов регулируется вручную, приспособления не имеют фильтров и подогревательных элементов, только защиту от насекомых. Эффективно функционируют зимой при разнице температур и в ветреную погоду.

Бризер представляет собой компактную разработку, которая может очищать уличные потоки и подогревать. Прибор управляется от электронного пульта или смартфона. Может работать в режиме рециркуляции, обновляя использованный воздух.

Механические приспособления бывают разной мощности и нагнетают наружный воздух принудительно. Есть фильтры, их качество и количество меняется в зависимости от модели и производителя. Стандартный набор включает защиту от крупных частиц и угольную мембрану.

Приточно-вытяжная

Система устанавливается в одной комнате или может объединять множество помещений в здании. Схема помогает уменьшить влажность в квартире тем, что организовывает подачу кислорода и выведение отработанных потоков в вентиляционную шахту.

Приточно-вытяжная система имеет различный набор функций от подогрева входящего воздуха до очистки использованной атмосферы с подмешиванием определенной части наружного потока. В конструкции монтируются приборы, чтобы понижать влажность, устранять примеси. Экономичные установки содержат в составе рекуператор для использования тепла удаляемого воздуха и уменьшения затрат на подогрев поступающего.

Особенности вентиляции в помещениях различного типа

Вентиляция с применением приточно-вытяжной системы относится к дорогим решениям. Такая система ставится, если есть проблемы с естественной подачей воздушных потоков или требуется проверка интенсивности обмена воздуха. Установка обычно монтируется на чердаке, а каналы проходят под потолком помещений. Воздух подается в спальни, жилые комнаты, столовую, а вытягивается через вытяжки в санузле, ванной и кухне.

Средние показатели по помещениям:

• ванна, кухня, столовая — 40 – 60%;
• библиотека, кабинет, зал — 30 – 40;
• спальня — 40 – 50%;
• детская комната — 45 – 55%.

Причина неправильной работы естественной вентиляции кроется в проектных ошибках, засорении центрального и отдельного стояка, неблагоприятной погоде. Чтобы убрать влажность в квартире, вытяжка должна передавать не меньше 50 м3 воздуха в час.

Кухня

Кухня относится к вспомогательным помещениям, строго выдерживать нормы влажности в ней не обязательно, но стоит к ним стремиться. Естественное удаление копоти и гари не всегда бывает эффективным, т.к. зависит от силы ветра, разницы температур снаружи и внутри. Нехватка свежего воздуха ощущается летом, когда в кухне и на улице одинаково жарко.

Правильная вентиляция делается для ограничения распространения тепла, продуктов сгорания газа, запахов и пара в другие комнаты. Для этого должно меняться не меньше 90 – 100 м3/ч, такого уровня можно достичь с установкой канальных вентиляторов. Над плитой монтируется отдельная вытяжка, чтобы втягивать пар от кипящей жидкости, при этом ограничивать поступление водяных молекул в окружающее пространство.

Туалет

Вентиляторы должны эффективно сбрасывать воздух в шахту, чтобы неприятные запахи не распространялись по дому или квартире. Есть приборы с интеллектуальным управлением, которые включаются автоматически через определенное время, но чаще ставятся обыкновенные канальные виды. Электрика подсоединяется так, что кулеры включаются на некоторое время после использования туалета или начинают работать одновременно с включением света, а заканчивают после потухания лампочки.

Для эффективной работы требуется хороший приток наружного воздуха, иначе, запахи останутся в санузле, появится разрежение воздуха. Периодическое проветривание не поможет, поэтому нужно ставить устройства для искусственного нагнетания.

Ванная

В этой комнате проблемой является повышенная влажность воздуха, которая будет распространяться в другие помещения при отсутствии вентиляции. В ванной обязательно ставится электрические вентиляторы для принудительной вытяжки водяных паров. Есть модели с автоматическим датчиком влажности, который подает сигнал на включение при достижении определенного параметра. Задается программа отсроченного старта после того, как в ванную комнату зашел человек.

Жилые помещения

В спальне или детской регулярно находятся люди, поэтому влажностный режим должен соблюдаться точно. В комнатах нельзя ставить вытяжное устройство, т.к. сюда будут затягиваться запахи их кухни или лестничной площадки при плохой герметизации.

В жилой зоне лучше ставить приточные установки, проветриватели и клапаны. Другим вариантом является точно рассчитанная приточно-вытяжная система. Хорошо зарекомендовали себя приборы с подогревом воздуха и комплексом фильтров от пыли и взвешенных частиц.

Эффективно работает вентиляционная система с рекуперацией, когда на всю квартиру ставится сеть воздуховодов, а технические агрегаты следят за влажностью, загрязненностью и температурой воздуха. Тепло выводимого воздуха помогает подогревать вновь поступающие потоки, затраты электроэнергии можно снижать.

Зная эти 3 совета, ваша кухонная вытяжка перестанет громко шуметь. Простые доработки своими руками

Пользователей шумных кухонных вытяжек нельзя назвать счастливым. Иной раз они не знают, что выбрать: мириться с запахами готовящейся пищи или слушать раздражающие звуки. Хорошая новость в том, что можно легко уменьшить шум от вытяжки с помощью небольшой хитрости.

Почему шумит вытяжка

Шум – закономерное следствие работы вытяжки. Внутри крутится вентилятор, а воздух перемещается по воздуховоду. Чем мощнее прибор, тем уровень шума выше. В техническом паспорте указывается конкретная цифра в ДБ. Обычно она соответствует 45-55 ДБ. Для сравнения – такой уровень шума производит кипящий чайник, запущенный мотор машины, включенный кондиционер.

Некоторые люди особенно чувствительны к звукам.

Но бывает, что вытяжка действительно слишком сильно шумит. Тогда следует выяснить, почему так происходит. Очень часто причина оказывается настолько банальной и легкоустранимой, что необходимость в какой бы то ни было доработке устройства отпадает.

Прислушайтесь:

1. Дребезжание указывает на ошибки сборки вытяжки. Может быть недостаточно прочно закреплен корпус или не до конца вкручен какой-нибудь болтик.
2. Вибрирующий звук возникает, когда воздуховод соприкасается со стенками мебели.
3. Гул вентилятора может быть следствием загрязнения лопастей или фильтра.
4. Гул может исходить от воздуховода, если у него слишком маленькое сечение. Звук усиливается, если воздуховод слишком длинный, с множественными коленами или дефектами (негерметичный). Тогда он превращается в подобие духового инструмента.
5. Монотонное гудение в корпусе слышится при работающем двигателе.

Через трубу-гофру передвижение воздуха и шум двигателя слышны сильнее, чем через пластиковый короб-воздуховод. Но в коробе в местах креплений могут обнаруживаться щели. Проверьте швы на герметичность, и при необходимости, замажьте их герметиком.

Как уменьшить шум вытяжки

Мероприятие по снижению шума от вытяжки может занять некоторое время. В разных ситуациях нужен свой подход:

1. Если вытяжка новая, стоит последовательно проверить прочность крепления корпуса и воздуховода, осмотреть места соединений. Детали не должны шататься и дребезжать при покачивании рукой. Если такое наблюдается, крепления подтягивают.
2. От слишком тонкого, длинного и извилистого воздуховода лучше избавиться. Скорее всего, для этого потребуется передвинуть плиту.
3. Если вытяжка шумно работает относительно недавно, вполне возможно, она просто загрязнилась. Снизить шум поможет чистка фильтра и лопастей вентилятора.

Изолируем воздуховод

Если воздуховод от вытяжки длинный или состоит из множества колен, шум от нее будет значительный. Исправить ситуацию можно несколькими способами.

1. Заменить воздуховод на гибкий шумопоглощающий. Такой воздуховод очень простой в монтаже. Его полностью растягивают и прикрепляют к потолку. В месте прохождения через стену устанавливают отрез оцинкованного воздуховода. В места соединений наносят герметик. Гибкий воздуховод одевают на патрубки не менее чем на 50 мм. Затем его фиксируют алюминиевым скотчем и устанавливают хомут.
2. Обернуть существующий воздуховод шумопоглощающим материалом. Проще всего использовать самоклеящийся толстый изолон (вспененный полиэтилен). Материал отлично клеится к пластиковому корпусу. Металлическую гофру можно обернуть и склеить внахлест.

Многим не нравится вид изолированного воздуховода. Действительно, пластиковый короб смотрится лучше. Блестящая поверхность слишком бросается в глаза. Но трубу всегда можно скрыть за мебелью или пластиковым коробом большего диаметра.

При желании такой короб можно самостоятельно сделать из пластиковых панелей или гипсокартона. А если обложить воздуховод каменной ватой, обернутой в спанбонд, шумоизоляция улучшится в несколько раз.

Как уменьшить обороты вытяжки?

Можно подойти к решению проблемы с другой стороны. Если мощность вытяжки избыточная, можно ее снизить. Также данная переделка будет полезна тем, у кого вытяжка мощная, а воздуховод слабый (небольшого сечения, длинный, с несколькими коленами), и возможности переделать его или изолировать нет.

Самый простой способ уменьшить обороты вентилятора – подключить к вытяжке диммер.

Диммерами называют электронные устройства, регулирующие электрическую мощность. Для вытяжки понадобится регулятор напряжения переменного тока 4000 Вт 220 В. Проще всего заказать такой на Алиэкспресс. Его стоимость составляет 450-500 руб.

На видео подробно показано, как подключить диммер к вытяжке:

Если вкратце, нужно сделать следующее:

1. Прозвонить провода в разъеме: найти общий, и провода, соответствующие разным скоростям.
2. Вывести общий провод и провод первой скорости.
3. Подключить их к диммеру на вход и на выход (по два).
4. Закрепить диммер на корпусе.
5. Все тщательно заизолировать.

Перемещаем электровентилятор в вентиляционный канал

Мощный двигатель вытяжки создает немало шума. В некоторых случаях проще вытащить его из корпуса и установить прямо возле входа воздуховода в вентиляционный канал. Такое решение целесообразно для квартир, в которых вентиляционный канал находится в кладовой. Добавить к этому потолок из гипсокартона со звукоизолирующей прокладкой, шумоизоляцию воздуховода, и звука работающего вентилятора на кухне будет совершенно не слышно.

Можно поступить еще радикальнее:

1. Найти на крыше свой вентиляционный канал (направив в него свет фонарика из квартиры).
2. Спустить капроновый шнур. Привязать к нему провод, вытянуть на крышу.
3. Подключить мощный канальный вентилятор.

Вопросы и ответы

Стоит ли гнаться за высокой мощностью вытяжки?

Без тщательно продуманной вентиляции всей квартиры – нет. Даже если мощный агрегат получится сделать относительно бесшумным, комфорта это не принесет. При сильном засасывании воздуха вытягиваются запахи из технологических отверстий в туалете. В результате кухня наполняется запахом канализации. Гораздо эффективнее и удобнее вытяжки средней мощности. Пусть они не очищают воздух в мгновение ока, но зато сами по себе менее шумные и справляются со своей работой без сюрпризов.

Существуют ли полностью бесшумные вытяжки?

Нет. Совершенно бесшумно работающие вытяжки – миф. «Бесшумными» называют устройства, конструкция которых предполагает подавление шумов. Например, корпус у таких вытяжек сделан из звукопоглощающих материалов, вентилятор располагается на максимальном удалении от воздухозаборника, а в воздуховоде встроены акустические ловушки. Уловки производителей позволяют снизить шум на 85%. Но на максимальной скорости работа вытяжки отчетливо слышна (32-40 ДБ – уровень спокойного разговора двух людей).

В современном мире сложно себе представить кухню без вытяжки. Особенно остро установка агрегата стоит для квартир-студий, а также помещений без плотно закрывающихся дверей. Это естественно. Никому неохота вдыхать ароматы приготовленной пищи в течение долгих часов, покуда они не уйдут через вентиляционные каналы или открытое окно. А если что-то пригорит? Нет, без хорошей вытяжки не обойтись.

Если средства позволяют, лучше сразу приобрести модель с низким уровнем шума. И правильно ее установить. Уже существующую вытяжку стоит сначала проверить на герметичность, качество крепления и загрязнения. И только затем приступать к ее модернизации.

http://teplodom1.ru/uteplraznoe/206-kak-obustroit-ventilyaciyu-dlya-luchshego-teplosberezheniya.html
https://strojdvor.ru/ventilyaciya/sposoby-izbavleniya-ot-vysokoj-vlazhnosti-v-kvartire/
https://mschistota.ru/sovety/kak-umenshit-shum-vytyazhki-na-kuxne.html